Irina Zhuravleva

Οι άνθρωποι συχνά παρεξηγούν αυτό εντελώς. Μπορείτε να ζητήσετε να σας φερθούν με σεβασμό, αλλά δεν μπορείτε να υποχρεώσετε κάποιον άλλον να σας σέβεται. Είναι εκπληκτικό, αλλά...

Avoidant partners don’t step back because they don’t care — they step back because closeness can overwhelm them. Breathe. If you love someone who withdraws,...

Άκου: μια σχέση με έναν αποφευκτικό άντρα σπάνια είναι αυτό που φαίνεται. Ο πραγματικός κίνδυνος δεν είναι ότι δεν νιώθει αγάπη...

Let’s be honest: you’re here because something about this situation feels wrong. You finally find someone who awakens you, you lower your defenses, you begin...

Oh my God, babe — if we buy it today they’ll throw an extra 25% off on top of the 50% they already had, okay?...

Okay — let’s begin 2023 by reminding ourselves of some basic truths about relationships. One: you deserve respect, kindness, appreciation, consideration and someone who genuinely...

I will never forget the day I finally heard a name for the collection of odd emotions, behaviors, and repeating mistakes that I couldn’t seem...

To spare you the long email: if you’re in a relationship with a man and you constantly feel invisible, unheard, neglected, or consistently dismissed, the...

Νιώθω λίγο ντροπιασμένος για το πόσο απλό αποδείχθηκε να αναζωπυρώσω το σεξουαλικό ενδιαφέρον της γυναίκας μου. Δεν υπήρχε θέμα εξαπάτησης — ποτέ...

I made a video about how tone-deaf it can feel when a man walks in after a half-hour commute and then expects another half hour...

Hey babe, can we go grab that plant I spotted at the nursery? Well, hold on — I was just wondering, don’t you think we...

Arguably the single biggest destroyer of relationships is emotional dysregulation: when we become flooded, anxious, or furious and fear that everything inside us is about...

Όταν οι φροντιστές αποτυγχάνουν να προσφέρουν στα παιδιά τους την κατάλληλη αγάπη, μπορεί να διαστρεβλώσουν σοβαρά την ανάπτυξη του εγκεφάλου και να παραμορφώσουν την αίσθηση του τι είναι πραγματικό. Αν...

A lot of people feel like they can’t truly connect with others anymore. If you keep trying but conversations stay surface-level, friendships never form, or...

Είναι κατανοητό γιατί οι άνθρωποι κρύβουν πράγματα ή παραποιούν την αλήθεια σε μια σχέση: συχνά πιστεύουν ότι προστατεύουν τον σύντροφό τους από πόνο, προσπαθώντας να αποφύγουν...

Αν βρίσκεστε συχνά να αποσπάστε, να αντιδράτε άσχημα στους άλλους ή να νιώθετε την καρδιά σας να χτυπά γρήγορα χωρίς εμφανή λόγο, το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να...

Νωρίτερα μίλησα για το γιατί δεν νομίζω ότι είναι καλή ιδέα να στέλνεις στον σύζυγό σου ορισμένα αποσπάσματα από τα δικά μου αν τείνει να αισθάνεται...

Όταν ένας αποφευκτικός αντιλαμβάνεται ξαφνικά την πραγματική πιθανότητα να σε χάσει, αλλάζει τα πάντα μεταξύ σας. Μια σχέση που κάποτε διέπεται από την απόσταση και τον έλεγχο, αρχίζει να...

Ας είμαστε ειλικρινείς: αν το μεγαλύτερο μέρος της συναισθηματικής σας ενέργειας εστιάζεται στο πώς η δυσλειτουργική συμπεριφορά κάποιου άλλου σας πληγώνει, και πραγματικά πιστεύετε ότι δεν μπορείτε...

Ο αποφευκτικός σύντροφός σας χρειάζεται στην πραγματικότητα να απομακρυνθείτε. Αρχικά, αυτό ακούγεται αδύνατο - όταν κάποιος που αγαπάτε αποσύρεται, αγνοεί τα μηνύματά σας και κλείνει...

Οι σκέψεις σου μπορούν να σε παραπλανήσουν όταν πέφτεις με τα μούτρα σε ένα μακρινό, μοναχικό άτομο που δηλώνει ωμά ότι δεν θέλει μια δεσμευμένη σχέση. Αυτό...

Πάρα πολύ συχνά, οι άνδρες παρουσιάζονται ως αυτοί που πάντα ξεκινάνε τη σεξουαλική επαφή, ωστόσο, σε περίπου το 30% των ετεροφυλόφιλων σχέσεων, η γυναίκα στην πραγματικότητα έχει το...

Οι ψυχικά υγιείς άνθρωποι τείνουν να τρέχουν από τους αποστασιοποιημένους συντρόφους. Ωστόσο, όταν η παιδική παραμέληση προετοιμάζει εσάς, μπορείτε να γίνετε ιδιαίτερα έλκυστοι σε κάποιον που συνεχώς απομακρύνεται...

Πρέπει οι άνδρες να πληρώνουν το λογαριασμό σε ένα πρώτο ραντεβού με μια γυναίκα; Εάν είστε μια γυναίκα που ελπίζει να βρει έναν σύντροφο για όλη της τη ζωή, η απάντησή μου είναι...