Irina Zhuravleva

If what you most deeply want is a steady, authentic love, honor that desire — it’s what you are meant to have. If you were...

Η έρευνα δείχνει ότι ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια επιδιορθώνουν τις συγκρούσεις μπορεί να καθορίσει τη μοίρα της σχέσης τους, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ζητήσετε συγγνώμη καλά. Φανταστείτε...

Ζούμε μέσα σε έναν συνεχή θόρυβο προτάσεων για το πώς να ζούμε: όλοι φαίνεται να έχουν μια απάντηση. Κάποιοι επιμένουν ότι είναι όλα θέμα θέλησης και...

Οι αποφευκτικοί σύντροφοι μπορούν να τραυματίσουν την ψυχή βαθιά και με τρόπους που διαρκούν — και συχνά το κάνουν χωρίς καν να συνειδητοποιούν τη βλάβη που προκαλούν. Είναι...

Σχεδόν όλοι όσοι συναντώ ισχυρίζονται ότι αγαπούν και φροντίζουν τον/την σύντροφό τους, όμως οι περισσότεροι δεν έχουν ξεκάθαρη ιδέα για το πώς αυτό φαίνεται στην πράξη ή...

Ένα πράγμα πρέπει να γίνει κατανοητό αμέσως: κάποιος που αποφεύγει την οικειότητα σπάνια επιστρέφει με μπουκέτα και συγγνώσεις. Δεν θα εμφανιστεί μουσκεμένος στη βροχή...

They left and didn’t turn back. At least that’s the way it appears. One moment you share a bed, make plans, maybe even whisper about...

People instinctively crave justice. Deep down we need to feel assured that the damage inflicted on us as children was wrong — that it should...

Chances are you’ve heard that the single most widespread phobia is public speaking — roughly three out of four people feel nervous at the thought...

Here’s the strange truth about attraction: an avoidant person is pulled toward closeness as desperately as they need air, yet they recoil from it as...

Your body tells the truth about relationships in ways your mind often won’t. While you rationalize their inconsistent behavior, try to explain away their emotional...

People with avoidant tendencies seldom repeat “I love you” a hundred times a day, yet that fact doesn’t mean their feelings are shallow. Quite the...

Do you ever notice something almost nobody will admit aloud? Some of the cruelest forms of harm in close relationships are quiet, nonphysical, and they...

Listen: marriage can sometimes feel even lonelier than single life, and it’s easy to be swept up in the fairy-tale emotions of the wedding day....

Have you ever loved someone who withdraws each time closeness grows? Someone who appears composed on the outside, yet you can sense the quiet tempests...

All right — many ask for communication strategies that actually help their partner hear them without becoming defensive, shutting down, or erupting. This is a...

Few things shape the quality of life more than the condition of our closest relationships. Keep in mind that a year from now your relational...

Have you ever known you were being mistreated and reacted by trying to become exactly who you thought the other person wanted? Changing yourself completely...

Πολλοί άνθρωποι επιμένουν ότι δεν θα έπρεπε ποτέ να χρειαστεί να αλλάξουν για τον/την σύντροφό τους. Για να είμαστε σαφείς: η αλλαγή είναι συχνά απαραίτητη. Όπως παρατηρεί ο Tim Keller...

Οι άνθρωποι ερωτεύονται καθημερινά — είναι εύκολο και συμβαίνει σε οποιονδήποτε έχει καρδιά — αλλά το να παραμείνει κανείς ερωτευμένος είναι μια διαφορετική πρόκληση....

Πες μου αν σου ακούγεται γνώριμο. Μεγάλωσες σε ένα δυσλειτουργικό σπίτι. Για να επιβιώσεις, δημιούργησες ολόκληρη την ταυτότητά σου γύρω από τις ιδιότητες που οι...

Όπως κατάλαβα, αυτό που προσπαθεί να μεταφέρει η Κέλι είναι ότι χρειάζεται περισσότερη στοργή από εσένα που να μην είναι σεξουαλική. Συγγνώμη — μήπως...

Πώς μπορεί κάποιος να ξέρει αν ένα αποφευκτικό άτομο νιώθει πραγματικά τύψεις για την απώλεια του/της, όταν δεν λέγονται λέξεις; Σταματήστε σε αυτό — είναι το...

Άντρες — μια δίκαιη προειδοποίηση: σε κάποιο σημείο σε μια υγιή σχέση, ο/η σύντροφός σας θα σας πλησιάσει από μια θέση ευαλωτότητας, ρωτώντας ή υπονοώντας...