...
Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Άρθρα της Irina Zhuravleva - σελίδα 29

Χειρισμός αρνητικών σχολίων ή κριτικής με αξιοπρέπεια
Χειρισμός αρνητικών σχολίων ή κριτικής με αξιοπρέπεια

Σε ένα άνετο καφέ, γράφει ημερολόγιο για το χειρισμό της κριτικής των ραντεβού, αγκαλιάζοντας την ανατροφοδότηση με χάρη για να γίνει πιο δυνατός στην αναζήτηση της αγάπης.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Πώς να παραμείνετε ασφαλείς όταν συναντάτε κάποιον προσωπικά
Πώς να παραμείνετε ασφαλείς όταν συναντάτε κάποιον προσωπικά

Σε μια πολυσύχναστη καφετέρια, αγκαλιάζει το ασφαλές online dating, συναντώντας το ραντεβού της σε έναν ζωντανό, δημόσιο χώρο για μια ασφαλή και θετική εμπειρία.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Δημιουργικές ιδέες για ένα αξέχαστο πρώτο ραντεβού
Δημιουργικές ιδέες για ένα αξέχαστο πρώτο ραντεβού

Στο λυκόφως, μοιράζονται ένα πικνίκ κάτω από τα αστέρια, δημιουργώντας ένα αξέχαστο πρώτο ραντεβού με γέλιο, συζήτηση και μια σπίθα σύνδεσης.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: Κατά τη διάρκεια της αναζήτησης της αγάπης
Αποφυγή της επαγγελματικής εξουθένωσης: Κατά τη διάρκεια της αναζήτησης της αγάπης

Με την ανατολή του ήλιου, διαβάζει σε έναν χορταριασμένο λόφο, υιοθετώντας στρατηγικές για να αποφύγει την εξουθένωση από τα ραντεβού, ενώ παραμένει αισιόδοξος στην αναζήτηση της αγάπης.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Συμβουλές γνωριμιών για εσωστρεφείς: Πώς να το κάνετε να δουλέψει
Συμβουλές γνωριμιών για εσωστρεφείς: Πώς να το κάνετε να δουλέψει

Σε ένα άνετο καφέ βιβλιοπωλείου, γράφει ημερολόγιο με συμβουλές για ραντεβού για εσωστρεφείς, σχεδιάζοντας με αυτοπεποίθηση μια ημερομηνία που θα τιμά την εσωστρεφή φύση της.

Ιστορίες επιτυχίας
Μάιος 14, 2025
Γιατί ο καθορισμός ορίων και προσδοκιών είναι ζωτικής σημασίας
Γιατί ο καθορισμός ορίων και προσδοκιών είναι ζωτικής σημασίας

Κάτω από μια βελανιδιά, επανεξετάζει τα όρια των ραντεβού του, αγκαλιάζοντας την αυτογνωσία για να προωθήσει υγιέστερες συνδέσεις μέσω ξεκάθαρων προσδοκιών.

Ψυχολογία
Μάιος 14, 2025
Διατήρηση του ρομαντισμού σε σχέσεις εξ αποστάσεως
Διατήρηση του ρομαντισμού σε σχέσεις εξ αποστάσεως

Το σούρουπο, γράφει ένα ερωτικό γράμμα, ρίχνοντας την καρδιά της στην καλλιέργεια του ρομαντισμού στην εξ αποστάσεως σχέση της με φροντίδα και πρόθεση.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Μιλώντας για τις αξίες και τους στόχους σας νωρίς στο Dating
Μιλώντας για τις αξίες και τους στόχους σας νωρίς στο Dating

Πάνω από έναν καφέ σε ένα ζεστό καφέ, συζητούν για τις αξίες στα ραντεβού, σφυρηλατώντας έναν δεσμό που έχει τις ρίζες του στις κοινές προτεραιότητες και την αμοιβαία κατανόηση.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Πώς η αυτοεκτίμηση επηρεάζει την επιτυχία σας στο ραντεβού
Πώς η αυτοεκτίμηση επηρεάζει την επιτυχία σας στο ραντεβού

Σε έναν ζωντανό κήπο, προβληματίζεται για την αυξανόμενη αυτοεκτίμησή της στα ραντεβού, έτοιμη να προσελκύσει ουσιαστικές συνδέσεις με αυτοπεποίθηση.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Αντιμετώπιση της απογοήτευσης μετά από κακές ημερομηνίες
Αντιμετώπιση της απογοήτευσης μετά από κακές ημερομηνίες

Πίνοντας τσάι δίπλα σε μια γαλήνια λίμνη, σκέφτεται τα κακά ραντεβού, βρίσκοντας ηρεμία και διαύγεια στην αγκαλιά της φύσης.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Πώς να αναγνωρίζετε νωρίς τις τοξικές σχέσεις
Πώς να αναγνωρίζετε νωρίς τις τοξικές σχέσεις

Αρθρογραφώντας σε μια ήσυχη καφετέρια, προβληματίζεται για τις σχέσεις της, αποκτώντας σαφήνεια σχετικά με τις τοξικές δυναμικές και την πορεία της προς πιο υγιείς σχέσεις.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 14, 2025
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός χωρισμού και ενός χωρισμού
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός χωρισμού και ενός χωρισμού

Κατανοήστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός χωρισμού και ενός χωρισμού, εξερευνώντας τις παύσεις της σχέσης, τις κατευθυντήριες γραμμές επικοινωνίας και τα επόμενα βήματα...

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 13, 2025
Τι λέει ο τύπος σας για εσάς: Προτιμήσεις: Αποκωδικοποιήστε την έλξη και τις προτιμήσεις
Τι λέει ο τύπος σας για εσάς: Προτιμήσεις: Αποκωδικοποιήστε την έλξη και τις προτιμήσεις

Ανακαλύψτε τι λέει ο τύπος σας για εσάς και πώς οι προτιμήσεις σας διαμορφώνουν τις σχέσεις σας...

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 12, 2025
Στάδια χωρισμού: Συναισθηματικό ταξίδι σας
Στάδια χωρισμού: Συναισθηματικό ταξίδι σας

Εξερευνήστε τα στάδια ενός χωρισμού για να περιηγηθείτε στη διαδικασία επούλωσης και προσωπικής ανάπτυξης μετά από μια παρελθούσα σχέση.

Ψυχολογία
Μάιος 12, 2025
Παρακοινωνική σχέση: στην υγεία και τη συναισθηματική ευημερία
Παρακοινωνική σχέση: στην υγεία και τη συναισθηματική ευημερία

Μια παρακοινωνική σχέση σχηματίζεται όταν ένα άτομο αισθάνεται δεσμό με ένα δημόσιο πρόσωπο. Αυτός ο δεσμός είναι μονόπλευρος. Συχνά αναπτύσσεται μέσω μιας τηλεοπτικής...

Ψυχολογία
Μάιος 11, 2025
Το να είσαι μόνος δεν σημαίνει ότι είσαι μόνος: Επαναπροσδιορίζοντας τις σχέσεις
Το να είσαι μόνος δεν σημαίνει ότι είσαι μόνος: Επαναπροσδιορίζοντας τις σχέσεις

Η Natalia Sergovantseva αποκαλύπτει πώς η SoulMatcher αντιμετωπίζει τη σημερινή κρίση μοναξιάς, επαναπροσδιορίζοντας τις εφαρμογές γνωριμιών για να δημιουργήσει ουσιαστικές συνδέσεις...

Ψυχολογία
Μάιος 09, 2025
Εξισορροπώντας την προσωπική σας ζωή ενώ αναζητάτε σύντροφο
Εξισορροπώντας την προσωπική σας ζωή ενώ αναζητάτε σύντροφο

Σε ένα λαμπερό μπαλκόνι, ένα άτομο ισορροπεί την προσωπική ζωή και τα ραντεβού, πίνοντας τσάι με ήρεμη αυτοπεποίθηση το σούρουπο.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 08, 2025
Top 10 Λάθη που κάνουν οι άνθρωποι στο Online Dating
Top 10 Λάθη που κάνουν οι άνθρωποι στο Online Dating

Σε ένα ηλιόλουστο γραφείο, ένα άτομο τελειοποιεί το προφίλ του, αποφεύγοντας με προσοχή και φροντίδα τα λάθη στο online dating.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 08, 2025
Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης για υγιείς σχέσεις
Ανάπτυξη συναισθηματικής νοημοσύνης για υγιείς σχέσεις

Σε ένα ηλιόλουστο καφέ, η ενσυναισθητική συζήτηση ενός ζευγαριού αντανακλά τη συναισθηματική νοημοσύνη στις σχέσεις, καλλιεργώντας έναν βαθύ, αυθεντικό δεσμό.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 08, 2025
Γιατί η ειλικρίνεια έχει σημασία στο προφίλ σας Dating
Γιατί η ειλικρίνεια έχει σημασία στο προφίλ σας Dating

Σε ένα άνετο τραπέζι της κουζίνας, ένα άτομο φτιάχνει ένα ειλικρινές προφίλ γνωριμιών, που ακτινοβολεί αυθεντικότητα στο πρωινό φως.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 08, 2025
Τι να κάνετε όταν το ταίρι σας σταματά να ανταποκρίνεται
Τι να κάνετε όταν το ταίρι σας σταματά να ανταποκρίνεται

Σε ένα σκιερό παγκάκι στο πάρκο, ένα άτομο σκέφτεται τη σιωπή ενός ζευγαριού, βρίσκοντας ελπίδα και ανθεκτικότητα στο ταξίδι της γνωριμίας τους.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 08, 2025
Πώς να ξέρετε πότε βρήκατε "τον έναν"
Πώς να ξέρετε πότε βρήκατε "τον έναν"

Σε ένα χρυσαφένιο λιβάδι, τα πλεγμένα χέρια και τα χαμόγελα ενός ζευγαριού αποκαλύπτουν ότι έχουν βρει τον έναν και μοναδικό, λουσμένο στη λάμψη του ηλιοβασιλέματος.

Συμβουλές γνωριμιών
Μάιος 08, 2025
Ο ρόλος του χιούμορ στο επιτυχημένο ραντεβού
Ο ρόλος του χιούμορ στο επιτυχημένο ραντεβού

Σε ένα ηλιόλουστο πικνίκ στο πάρκο, το γέλιο ενός ζευγαριού αναδεικνύει το χιούμορ στα ραντεβού, πυροδοτώντας έναν χαρούμενο και αυθεντικό δεσμό.

Ψυχολογία
Μάιος 08, 2025
Διατηρώντας τη σπίθα ζωντανή σε μακροχρόνιες διαδικτυακές συζητήσεις
Διατηρώντας τη σπίθα ζωντανή σε μακροχρόνιες διαδικτυακές συζητήσεις

Σε φιλόξενα σπίτια, δύο άνθρωποι διατηρούν ζωντανές τις μακροχρόνιες διαδικτυακές συζητήσεις, στέλνοντας μηνύματα με χαρά και δημιουργώντας έναν ουσιαστικό δεσμό.

Εισαγωγές σχέσεων
Μάιος 08, 2025