Πίσω
Аватар автора

Η Irina Zhuravleva είναι ψυχολόγος και δημοσιογράφος με πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και στους δύο τομείς. Ξεκίνησε την καριέρα της ως κλινική ψυχολόγος, με ειδίκευση στη συμβουλευτική σχέσεων και τη συναισθηματική ευημερία. Αφού πήρε το διδακτορικό της στην ψυχολογία, η Irina ανακάλυψε το πάθος της για την αφήγηση ιστοριών και μεταπήδησε στη δημοσιογραφία. Εργάστηκε ως αρθρογράφος σε διάφορα γνωστά περιοδικά, γράφοντας για την ψυχική υγεία, την προσωπική ανάπτυξη και κοινωνικά θέματα.

Η Ιρίνα είναι επίσης συγγραφέας δύο βιβλίων που έχουν γίνει μπεστ σέλερ και εξερευνούν τη διασταύρωση της ψυχολογίας με τη σύγχρονη ζωή. Παράλληλα με το συγγραφικό της έργο, συνεχίζει να παρέχει ιδιωτικές συνεδρίες συμβουλευτικής και εμφανίζεται συχνά ως προσκεκλημένη ομιλήτρια σε διεθνή συνέδρια. Η μοναδική της ικανότητα να συνδυάζει την επιστημονική εμπειρογνωμοσύνη με συναρπαστικές αφηγήσεις την έχει καταστήσει μια αξιόπιστη φωνή τόσο στην ψυχολογία όσο και στα μέσα ενημέρωσης.

Άρθρα της Irina Zhuravleva - σελίδα 24

Πώς να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για τον σύντροφό σας σε μια υγιή σχέση
Πώς να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι για τον σύντροφό σας σε μια υγιή σχέση

Μάθετε πώς να είστε συναισθηματικά διαθέσιμοι σε μια σχέση για να υποστηρίξετε τον σύντροφό σας και να οικοδομήσετε αληθινή συναισθηματική σύνδεση.

Εισαγωγές σχέσεων
Ιούλιος 03, 2025
Απώλεια συζύγου: Μπροστά με αγάπη στην καρδιά σας
Απώλεια συζύγου: Μπροστά με αγάπη στην καρδιά σας

Για όσους αντιμετωπίζουν την τεράστια πρόκληση του Losing Spouse Moving Forward, το ταξίδι δεν έχει να κάνει με τη λήθη ή την αντικατάσταση.

Ψυχολογία
Ιούλιος 03, 2025
Φροντίδα: Φροντίδα ηλικιωμένων: Υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον στη φροντίδα των ηλικιωμένων
Φροντίδα: Φροντίδα ηλικιωμένων: Υποστηρίζοντας ο ένας τον άλλον στη φροντίδα των ηλικιωμένων

Για τα ζευγάρια που ασχολούνται με τη φροντίδα ηλικιωμένων, αυτή η μοναδική δυναμική παρουσιάζει τόσο σημαντικές προκλήσεις όσο και βαθιά ανταποδοτικές ευκαιρίες.

Ψυχολογία
Ιούλιος 03, 2025
Εθελοντισμός μαζί: Προσφέροντας πίσω ως ζευγάρι
Εθελοντισμός μαζί: Προσφέροντας πίσω ως ζευγάρι

Για τα ζευγάρια που εργάζονται εθελοντικά μαζί, η προσφορά στην κοινότητα προσφέρει μια μοναδική ευκαιρία να ενισχύσουν το δεσμό τους.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούλιος 03, 2025
Απώλεια μνήμης: Αγάπη μέσα από τις αλλαγές
Απώλεια μνήμης: Αγάπη μέσα από τις αλλαγές

Το ταξίδι του Memory Loss Loving είναι μια απόδειξη της διαρκούς δύναμης της ανθρώπινης σύνδεσης.

Ψυχολογία
Ιούλιος 03, 2025
Σωματική οικειότητα σε προχωρημένα χρόνια
Σωματική οικειότητα σε προχωρημένα χρόνια

Η σωματική οικειότητα αργότερα παραμένει σημαντικό συστατικό της ευημερίας, της σύνδεσης και της ικανοποίησης από τη σχέση για πολλούς ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Εισαγωγές σχέσεων
Ιούλιος 03, 2025
Γήρανση με αξιοπρέπεια: Μαζί για πάντα
Γήρανση με αξιοπρέπεια: Μαζί για πάντα

Για τα ζευγάρια που γερνούν με χάρη, το ταξίδι περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από το να μεγαλώνουν πλάι-πλάι.

Εισαγωγές σχέσεων
Ιούλιος 03, 2025
Ιστοσελίδες γνωριμιών στο Τέξας: Πού Singles βρίσκουν πραγματικές αγώνες και μόνιμες συνδέσεις
Ιστοσελίδες γνωριμιών στο Τέξας: Πού Singles βρίσκουν πραγματικές αγώνες και μόνιμες συνδέσεις

Εξερευνήστε τις κορυφαίες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Τέξας βοηθώντας singles συναντηθούν, συνομιλία, και να πάει σε πραγματικές ημερομηνίες με βάση κοινές αξίες και στόχους.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούλιος 03, 2025
Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Προσαρμογή σε μια νέα φάση
Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς: Προσαρμογή σε μια νέα φάση

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς, μια κοινή εμπειρία για τους γονείς όταν τα παιδιά τους φεύγουν.

Ψυχολογία
Ιούλιος 03, 2025
Πώς να αναζωπυρώσετε μια σχέση: Εμπιστοσύνη, οικειότητα και σύνδεση
Πώς να αναζωπυρώσετε μια σχέση: Εμπιστοσύνη, οικειότητα και σύνδεση

Ανακαλύψτε πώς να αναζωπυρώσετε μια σχέση και να ξαναχτίσετε τη συναισθηματική και σωματική σύνδεση με το σύντροφό σας.

Οδηγός
Ιούλιος 03, 2025
Τι είναι το Catfishing; Σημάδια που πρέπει να προσέξετε και πώς να προστατευτείτε στο διαδίκτυο
Τι είναι το Catfishing; Σημάδια που πρέπει να προσέξετε και πώς να προστατευτείτε στο διαδίκτυο

Μάθετε τι σημαίνει catfishing στο διαδίκτυο, πώς να εντοπίζετε τα σημάδια ψεύτικης ταυτότητας και πώς να μένετε προστατευμένοι από απάτες σε online dating και κοινωνικές πλατφόρμες.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούλιος 03, 2025
Χημεία στο Ραντεβού με γραπτά μηνύματα: Πώς να πυροδοτήσετε και να διατηρήσετε τη σύνδεση
Χημεία στο Ραντεβού με γραπτά μηνύματα: Πώς να πυροδοτήσετε και να διατηρήσετε τη σύνδεση

Μάθετε πώς να οικοδομήσετε τη χημεία των μηνυμάτων στις γνωριμίες με αποτελεσματικά κείμενα, ισχυρή ροή συνομιλίας και φυσική σύνδεση.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 30, 2025
Εφαρμογές γνωριμιών στη Βιρτζίνια: Βιρτζίνια: Όπου Singles βρείτε σημαντικές συνδέσεις σήμερα
Εφαρμογές γνωριμιών στη Βιρτζίνια: Βιρτζίνια: Όπου Singles βρείτε σημαντικές συνδέσεις σήμερα

Ανακαλύψτε την κορυφή 5 dating apps στη Βιρτζίνια βοηθώντας singles συναντηθούν, ταιριάζουν, και να πάει σε επιτυχημένες ημερομηνίες σε όλη την πολιτεία.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 26, 2025
Πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες στον ψηφιακό κόσμο του Dating
Πώς να διαχειριστείτε τις προσδοκίες στον ψηφιακό κόσμο του Dating

Η εκμάθηση της διαχείρισης των προσδοκιών στις online γνωριμίες είναι η πιο σημαντική δεξιότητα για ένα υγιές και επιτυχημένο ταξίδι.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 26, 2025
Η επιρροή της ποπ κουλτούρας στις τάσεις του online dating
Η επιρροή της ποπ κουλτούρας στις τάσεις του online dating

Η ποπ κουλτούρα είναι ένας ισχυρός καθρέφτης και, κυρίως, ένας διαμορφωτής των σύγχρονων ρομαντικών τάσεων.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 26, 2025
Πώς να βρείτε φίλους και κοινότητα μέσω εφαρμογών γνωριμιών
Πώς να βρείτε φίλους και κοινότητα μέσω εφαρμογών γνωριμιών

Η αναζήτηση για συντροφικότητα και ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο έχει γίνει ένας επιτακτικός λόγος για πολλούς να εξερευνήσουν εφαρμογές γνωριμιών για φίλους.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 26, 2025
Άγχος εφαρμογής ραντεβού: Mindfulness
Άγχος εφαρμογής ραντεβού: Mindfulness

Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως Dating App Anxiety, είναι ένα διαδεδομένο ζήτημα που επηρεάζει εκατομμύρια χρήστες.

Ψυχολογία
Ιούνιος 26, 2025
Πώς να εξισορροπήσετε τις εφαρμογές γνωριμιών με την κοινωνική συναναστροφή στην πραγματική ζωή
Πώς να εξισορροπήσετε τις εφαρμογές γνωριμιών με την κοινωνική συναναστροφή στην πραγματική ζωή

Το κλειδί της επιτυχίας δεν είναι η επιλογή του ενός έναντι του άλλου, αλλά η εύρεση μιας υγιούς ισορροπίας.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 26, 2025
Πάθος vs. Πόθος σε μια σχέση: Κατανοώντας την πραγματική συναισθηματική διαφορά
Πάθος vs. Πόθος σε μια σχέση: Κατανοώντας την πραγματική συναισθηματική διαφορά

Μάθετε πώς να εντοπίζετε τις βασικές διαφορές μεταξύ πάθους και λαγνείας σε μια σχέση και πώς το καθένα επηρεάζει τη συναισθηματική σύνδεση και την αγάπη.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 25, 2025
Κατανόηση ενός μοτίβου αυτοσαμποτάζ στη σχέση σας και πώς να το σπάσετε
Κατανόηση ενός μοτίβου αυτοσαμποτάζ στη σχέση σας και πώς να το σπάσετε

Ανακαλύψτε τι είναι μια αυτοσαμποταριστική σχέση, πώς διαμορφώνεται και πώς βλάπτει σιωπηλά τη σχέση σας εκ των έσω.

Ψυχολογία
Ιούνιος 25, 2025
Η άνοδος των προφίλ βίντεο: Συμβουλές για να κάνετε το δικό σας να λάμψει
Η άνοδος των προφίλ βίντεο: Συμβουλές για να κάνετε το δικό σας να λάμψει

Για να ξεχωρίσετε πραγματικά, το προφίλ σας πρέπει να λάμπει.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 24, 2025
Πώς να βγαίνεις ραντεβού με αειφορία: Συμβουλές φιλικές προς το περιβάλλον για ψηφιακούς ρομαντικούς
Πώς να βγαίνεις ραντεβού με αειφορία: Συμβουλές φιλικές προς το περιβάλλον για ψηφιακούς ρομαντικούς

Υιοθετώντας προσεκτικές συνήθειες και δίνοντας προτεραιότητα στη βιωσιμότητα, τα άτομα μπορούν να ευθυγραμμίσουν τις ρομαντικές τους αναζητήσεις με τις περιβαλλοντικές τους αρχές.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 24, 2025
Μύθοι εφαρμογών ραντεβού: Φαντασία: Διαχωρίζοντας την πραγματικότητα από τη φαντασία
Μύθοι εφαρμογών ραντεβού: Φαντασία: Διαχωρίζοντας την πραγματικότητα από τη φαντασία

Ο διαχωρισμός των γεγονότων από τη φαντασία είναι, ως εκ τούτου, ζωτικής σημασίας για όποιον ελπίζει να περιηγηθεί στο ψηφιακό τοπίο των ραντεβού με μεγαλύτερη σαφήνεια και επιτυχία.

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 24, 2025
Πώς να παραμείνετε αυθεντικοί στο ταξίδι σας στο Online Dating
Πώς να παραμείνετε αυθεντικοί στο ταξίδι σας στο Online Dating

Το να μένετε πιστοί στο ποιοι είστε, να εξασκείτε το αυθεντικό online dating, δεν είναι απλώς μια ηθική επιταγή- είναι, στην πραγματικότητα, ο πιο αποτελεσματικός δρόμος για...

Συμβουλές γνωριμιών
Ιούνιος 24, 2025