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You conclude they no longer care. You take their quiet as the final verdict. No message, no call, no sign — that must mean it’s...

Have you ever found yourself among coworkers, at a gathering, or in a casual chat and felt strangely detached? As if you were going through...

Successful partnerships are not the product of chance; they are built deliberately. They don’t exist simply because you happened upon the right person — even...

Haben Sie schon einmal diese plötzliche, beunruhigende Veränderung bemerkt — den Moment, in dem lebhafte Gespräche verdunsten und die Unterhaltung zu einem hohlen Echo wird? Wenn Nachrichten unbeantwortet bleiben und...

Okay — ist das ein geeigneter Ort für mich, um mich auszulassen? Kann ich etwas sicher von der Brust bekommen? Jemand hat einen netten Kommentar über...

Hören Sie zu — denken Sie einen Moment nach: Hat Sie jemand aus Ihrer Vergangenheit jemals das Gefühl gegeben, nicht genug zu sein, bevor Sie überhaupt in diese Beziehung eingetreten sind...?

Here’s why a regular weekly check-in can be the thing that rescues your relationship: so often we shy away from the hard conversations. Especially men...

To be honest, I’m embarrassed when I look back at the times people treated me badly and, instead of removing myself from the situation, I...

Let’s be honest for a moment: being rejected hurts. It bites. Whether it’s a job you wanted, a friendship, or a relationship you invested in,...

May I offer a piece of advice? Don’t allow tenderness to fade from your partnership; don’t let romance fall by the wayside. You often don’t...

If adults you relied on betrayed you as a child, your sense of self-worth and personal boundaries can be so damaged that you become blind...

Es ist herzzerreißend, wenn Betreuer ein Kind übersehen, dessen Bedarf an Zuneigung, Aufmerksamkeit und Sicherheit genauso lebenswichtig ist wie Essen, Atmen und Trinken. Wenn Sie gewachsen sind...

You’ve endured enough silence in your life, haven’t you? That heavy, unsettling quiet that follows their disappearance — the rooms that still seem to echo...

Okay, correct me if I’m wrong, but it seems like when you constantly go out of your way for a partner who never returns the...

When I first began teaching about trauma, I never imagined that one of the most persistent, defining consequences of childhood abuse and neglect would also...

The early phase of a romantic relationship—especially after a long period of solitude or when you fear you may never be truly loved—can feel all-consuming....

The paradox of emotional unavailability is that you can close yourself off so completely that you lose the awareness that you’re shut down in the...

„Produktivitätsabsturz“ ist ein Begriff, den ich geprägt habe, um ein wiederkehrendes Muster zu beschreiben, das ich häufig beobachte: Menschen, die Kindheitstraumata überlebt haben, können außergewöhnliche Leistungen vollbringen – fast...

Hast du jemals still mit jemandem gesessen und dich gefragt, was in ihren Gedanken vorgeht? Ich spreche von der Person, mit der du zusammen bist —...

Man spürt, wie er sich zurückzieht. Es beginnt schleichend: Nachrichten, die früher schnell eintrafen, brauchen jetzt Stunden; Pläne, die früher gemacht wurden, verdunsten...

Können wir anfangen, eine einfache Regel zu üben: Wenn du etwas fühlst, sag es? Männer, insbesondere, haben oft damit zu kämpfen – so zu tun, als ob unsere...

Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen Kindesmissbrauch und Vernachlässigung – insbesondere emotionaler Vernachlässigung – und einem wiederkehrenden, schmerzhaften Muster im Erwachsenenalter, in dem Sie all Ihre Zuneigung in ein...

Wenn Eltern so in sich selbst verstrickt sind, dass sie ihre Kinder kaum bemerken oder wirklich kennen, ist es üblich, dass diese Kinder aufwachsen...

Warum ist es, dass sie auch dann noch undankbar wirkt, wenn man sich im Haushalt engagiert? Das ist eine wichtige Frage und es gibt mehrere mögliche...