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There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Männer, manchmal, wenn sie still wird, ist das keine Strafe für dich, und manchmal ist ihr Zurückziehen nicht dazu gedacht, sich zu rächen – es kann sein...

How does it feel when you try to be part of a group? For many of us who grew up this way, adulthood often brings...

The world will try to teach my daughter that her worth lies in her appearance, that a “good” girl stays quiet, obedient, and always puts...

People often throw around the phrase “trauma bond,” but what does it actually signify? Many assume it simply means two wounded people connecting because they...

All right — how much blame should the betrayed partner carry for an affair that occurred within a marriage? That’s an important question. Ultimately, remember...

Have you ever stopped pursuing someone and noticed the energy in the room shift? One moment you’re sending messages, explaining yourself, doing everything to keep...

Listen: if you find yourself tempted to cheat on your spouse, you owe it to everyone involved to speak up — even if it feels...

One consequence of past trauma is that it can shape behaviors—often around sex and money—that society judges harshly. Those actions can create stigma that follows...

Your sense of who you are — and therefore what you can imagine for your future — is woven from the narratives you repeat to...

One of the toughest realities to swallow when you’re in love with someone who consistently withdraws is this: the more you pursue them, the more...

An avoidant attachment shows up in more than just behavior — it’s embedded in the way someone speaks, the cadence of their voice, and their...

So much of what we’ve been taught about repairing our lives and resolving old wounds is simply misleading. Have you noticed that? The kind of...

Why is it that when he withdraws you instinctively squeeze tighter? Why does his silence sometimes feel oddly familiar or even comforting? Here’s the uncomfortable...

No one fully grasps experiences like this unless they’ve lived through them. When you grow up neglected and abandoned, with your needs ignored, there’s a...

Wenn Sie erschöpft sind, weil Sie jemanden verfolgen, der sich immer wieder zurückzieht, hier die harte, befreiende Wahrheit: Sie durch noch mehr Liebe zu ändern wird nicht funktionieren, und Sie können ... nicht reparieren.

hey — Ich habe einen Kommentar gelesen, der mich wirklich wütend gemacht hat: Jemand schrieb: "Ich liebe es, wie in deinen Videos immer die Eltern schuld sind, nein...

Hey — kannst du mir helfen, wie wir Konflikte angehen? Was meinst du? Nun, wenn ich versucht habe, Dinge anzusprechen, ist es oft...

Denken Sie daran: Der einzige wahre Ausweg aus einer Beziehung mit einem Narzissten ist, zu gehen. Bleiben bringt keinen wirklichen Gewinn — Ihre Bedürfnisse werden weiterhin...

Zuhören: Vermeidende Menschen haben keine Angst vor der Liebe selbst – sie haben Angst, ihr Herz über Jahre hinweg in der falschen Person zu investieren. Zu oft werden sie falsch etikettiert...

Warum treten Menschen, die mit ansehen mussten, wie Kinder geschädigt wurden, fast nie vor, um zuzugeben, dass sie es wussten, oder sich dafür zu entschuldigen, dass sie sie nicht geschützt haben? Warum...

Einige Leute sind völlig unsicher, was sie vor ihren Kindern sagen oder tun können, wenn Eltern keine Grenzen setzen – prahlerisch herumparaden...

Hey — lass uns ein paar Schlagseiten aufdecken, eine unter Männern und eine unter Frauen, damit niemand ins Visier gerät. Männer, nehmt...