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Learn how to recognize a cold person in a relationship, understand the causes, and manage emotional distance while protecting your well-being.

Explains what monkey branching means, why people do it in relationships, signs to look for, and how to protect your emotional wellbeing.

Explains what a short term relationship is, who it suits, how boundaries and intentions shape it, and how to approach it mindfully.

Imagine meeting someone genuinely kind, who’s emotionally available and treats you with respect. You’d think that would spark something, right? Yet sometimes you feel nothing...

I’ve made some truly terrible choices in my life—really odd, self-sabotaging moves when it came to relationships, careers, and the ways I reacted in anger....

If someone repeatedly behaves in ways that hurt you—over and over—this is rarely a fleeting phase; it’s a pattern. If they withdraw when you’re upset,...

It can be incredibly confusing to weigh staying in a secure but uninspiring partnership against ending it to chase something more passionate, unpredictable, and risky—with...

If you’re someone who gives freely, you must set boundaries, because people who take won’t do it for you. It’s admirable to be naturally selfless...

You know that moment when someone you love begins to drift — the messages taper off, the calls fade, silence takes over — and your...

When a friend abruptly cuts you off and you can’t figure out why, the simplest explanation might be that the person wasn’t a suitable friend...

Most people who have been in a relationship know what it’s like to fall in love, and many of us have also experienced the pain...

Wenn sich jemand von Ihnen zurückzieht, könnte die instinktive Reaktion sein, ihnen nachzustellen, sich auszustrecken oder versuchen, die plötzliche Lücke zu schließen...

Diese eine Gewohnheit beendet jedes Gespräch – nicht gelegentlich, nicht nur mit bestimmten Personen, sondern jedes einzelne Mal. Der schlimmste Teil ist, dass wenn Sie...

If you train someone over time to manage life without you, don’t be shocked when they eventually walk away. Commitment and fidelity mean far more...

Der schnellste Weg, eine Beziehung zu untergraben, besteht darin, zu ignorieren, was sie braucht, um zu gedeihen. Wenn Leute sagen: "Man sollte in einer Beziehung keine Bedürfnisse haben",...

Wenn man an Respektlosigkeit in einer Beziehung denkt, stellen sich vielen explosive Streitereien, knallende Türen oder ein offensichtlicher Verrat vor. Aber was, wenn der Schaden still und leise geschieht?...

Die harte Wahrheit ist, dass etwa eines von drei romantischen Partnerschaften irgendeine Form von Untreue erfahren wird – das ist der düstere Teil. Die...

Wie oft haben Sie schon um etwas gebeten, das einfach und vernünftig sein sollte, nur damit es in einen weiteren Streit ausartet, bei dem sie...

Es gibt alltägliche Verhaltensweisen, die du unbemerkt wiederholst und die still und heimlich deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und das Leben, das du hättest haben können, untergraben. Das sind keine dramatischen Zusammenbrüche...

If you want to recover from the wounds left by childhood trauma, you will find yourself in a confrontation between forces that feel like good...

Let me explain why the Golden Rule can actually work against your relationship. So what is the Golden Rule? In its simplest form it says:...

A few days ago a post explored how shutting down or stonewalling during an argument can leave a partner feeling unheard, isolated, and even abandoned,...

Even rats become obsessed when rewards and care are repeatedly mixed with cruelty and isolation, so it’s not surprising that people raised with trauma often...

One night I was called into the hospital and found a man suffering a massive heart attack. We fought to save him for a long...