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Ich werde mir immer den Moment erinnern, als ich herausfand, dass es einen tatsächlichen Namen für das gibt, mit dem ich mich herumgeschlagen hatte – die seltsamen Verhaltensweisen, die Gefühlsausbrüche...

Ich habe gerade darüber nachgedacht – möchtest du mehr sexuelle Intimität zwischen uns? „Entschuldigung, was meinst du mit sexueller Intimität?“ „So, möchtest du, dass wir…“

Sie können Sie auf jeder Plattform blockieren. Sie können Nummern ändern — aber sie können die Frequenz nicht ausschalten. Sie nehmen immer noch Ihr...

Du verdienst eine beständige, hingebungsvolle Liebe – du verdienst eine Liebe, die großzügig und bereit zum Opfern ist. Du verdienst Wärme, Sanftmut und jemanden, der dich mit der...

Wenn Sie eine Frau sind, die sich oft am Rande fühlt – oberflächlich gemocht, aber nicht wirklich gesehen – dann sind Sie bei weitem nicht allein. Vielleicht sind Sie warm, ermutigend und zuverlässig. Sie...

When someone says they want “closure,” I tend to be wary—often what they really mean is they’re still obsessively in love with someone and are...

Not every obsessive bond takes the form of a romantic affair — sometimes it’s a friendship that fills the void left by childhood neglect and...

Decades of study by Drs. John and Julie Gottman found that the most powerful indicator of a relationship’s future health was how partners responded to...

Men, I want to help you see something many of the women you’re with struggle to communicate: they often can’t ask for what they need...

Below are additional practical steps, scripts, and safeguards you can use if you decide to explore reconnection — tools to help you stay grounded, protect...

Many people point out that relationship advice doesn’t help in abusive situations or with narcissists, and that observation is valid: guidance meant for mutual partnerships...

One subject that gets surprisingly little attention from trauma clinicians is how childhood wounds and prolonged trauma can lead to chronic under-earning. For many of...

There really is a phenomenon in our world that people commonly call evil, and I don’t hear enough discussion about it among trauma professionals. It...

Okay, gentlemen — let’s have a conversation about teasing our partners. I enjoy a good laugh as much as anyone, but here’s a simple guideline...

Okay — wie kann man feststellen, ob etwas, das man gesagt hat, den Partner tatsächlich verletzt? Das ist eine entscheidende Frage, denn zu viele von uns, einschließlich mir...

Being avoidant in relationships isn’t only the obvious signs — refusing to commit, swinging between warmth and coldness, disappearing when conversations about commitment start. You...

I kept getting into the same pointless arguments over the same stupid dishes until I finally saw that the disputes weren’t really about plates at...

There’s a repeating dynamic that quietly destroys many women’s lives, and it often goes unnoticed. You’re intelligent. You work hard. You’ve put effort into personal...

There is a strange paradox in human relationships that only a few truly understand. Often the instant you stop pursuing someone is the moment they...

Okay — today I want to cover how to argue with a narcissist and actually come out on top, because few things are more maddening...

Die meisten Frauen spüren es, aber nur wenige äußern es: Weibliche Freundschaften können eine Reihe von unausgesprochenen Regeln bergen. Diese Erwartungen werden nirgendwo festgeschrieben...

Es gibt eine Art von Stille, die anfangs nicht friedlich wirkt – sie trägt eine Last. Sie ist wie das Stehen allein in einem geleerten Raum, der einst...

If what you most deeply want is a steady, authentic love, honor that desire — it’s what you are meant to have. If you were...

Research shows that the way couples repair conflicts can determine the fate of their relationship, so it’s important to know how to apologize well. Imagine...