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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina Zhuravlevas Artikel - Seite 70

Das Geheimnis, um zu bekommen, was Sie sich WIRKLICH Wünschen (und aufhören, KLEIN zu spielen)
Das Geheimnis, um zu bekommen, was Sie sich WIRKLICH Wünschen (und aufhören, KLEIN zu spielen)

Unsere Kultur neigt dazu, uns zwei widersprüchliche Botschaften darüber zu vermitteln, wie man Glück findet: entweder müssen Sie alles selbst in die Hand nehmen, oder Sie sollten vermeiden...

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November 05, 2025
Wie man sich giftigen Schwiegereltern stellt
Wie man sich giftigen Schwiegereltern stellt

Seien wir ehrlich, was die Schwiegereltern betrifft: Hier ist eine einfache Regel – wenn Sie verheiratet sind, schützen Sie Ihren Partner vor Respektlosigkeit seitens Ihrer Familie. Sie können tief...

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November 05, 2025
Ich habe meine Beziehung gerettet, indem ich DAS getan habe
Ich habe meine Beziehung gerettet, indem ich DAS getan habe

Betrachten wir ein einfaches, anschauliches Beispiel dafür, wie Liebe den Bedürfnissen eines Partners vorweggeht. In vielen Haushalten gibt es eine Ehefrau oder Partnerin – oft eine Mutter – die ständig...

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November 05, 2025
Wenn Sie hart daran arbeiten, zu heilen, aber Glück nowhere in Sicht ist, versuchen Sie DAS
Wenn Sie hart daran arbeiten, zu heilen, aber Glück nowhere in Sicht ist, versuchen Sie DAS

Menschen verehren Geschichten von dramatischen Umgebnungen: Jemand treibt ein Leben voller Schmerz, Sucht und Trauma dahin, und dann, nach einem einzigen glücklichen Ereignis, alles...

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November 05, 2025
The Avoidant Owes You More Than an Exit (Brutally Honest) | Mel Robbins motivational
The Avoidant Owes You More Than an Exit (Brutally Honest) | Mel Robbins motivational

I’ll be blunt: when someone walks out of your life without offering a straightforward reason, that isn’t love or consideration. It isn’t a quirky coping...

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November 05, 2025
How to Talk to People Who Don’t Like You
How to Talk to People Who Don’t Like You

Have you ever stepped into a room and immediately felt something off? A prickling tension, a clipped tone, or a polite smile that didn’t reach...

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November 05, 2025
Dismissive Avoidant & No Contact: What Really Happens Next
Dismissive Avoidant & No Contact: What Really Happens Next

Alright, let’s get into this. The silence. Days have passed — maybe weeks. You stop reaching out. They stop reaching back. Now you find yourself...

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November 05, 2025
My Relationship Failed because I didn’t know what it NEEDED.
My Relationship Failed because I didn’t know what it NEEDED.

Okay, you might find this hard to believe, but there was actually a stretch of time when my wife had no idea how to keep...

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November 05, 2025
How we Betray our Partner with Drugs or Alcohol
How we Betray our Partner with Drugs or Alcohol

This may be an unpopular view, but when your partner expresses worry about your drinking or the medications you’re taking, you owe it to them...

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November 05, 2025
Give Me 36 Minutes… I’ll Save You A Lifetime Of Pain
Give Me 36 Minutes… I’ll Save You A Lifetime Of Pain

Sexuelle Beteiligung kann Ihr Urteilsvermögen trüben – insbesondere für diejenigen, die als Kinder vernachlässigt oder verlassen wurden. In der frühen Phase einer neuen sexuellen...

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November 05, 2025
Women’s Unrealistic Expectations —
Women’s Unrealistic Expectations —

Why do women today demand so much more from men than women did generations ago? That’s a fair question. I assumed it’s because women are...

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November 05, 2025
пїЅпїЅ TOP 5 SECRETS Avoidants Will NEVER Tell You (Until You Go Silent) пЅњ Mel Robbins Motivation Speech
пїЅпїЅ TOP 5 SECRETS Avoidants Will NEVER Tell You (Until You Go Silent) пЅњ Mel Robbins Motivation Speech

Let’s be clear from the start: you cannot out-love someone who is avoidant. You can’t repair them for good, and you can’t embrace them so...

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November 05, 2025
Say This and an Avoidant Will Trust You for Life!
Say This and an Avoidant Will Trust You for Life!

Most people lose an avoidant the very moment that person withdraws. It’s rarely the silence itself that ends things; it’s what follows that silence. A...

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November 05, 2025
Trauma Makes You Prone to Conflict: Here’s How to Stop
Trauma Makes You Prone to Conflict: Here’s How to Stop

Experiencing an unusually high amount of conflict with others is a frequent outcome for adults who grew up with neglect or abuse. Constant fighting, arguing,...

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November 05, 2025
This Isn’t Anger — It’s Something Deeper (And It’s Wrecking Your Life)
This Isn’t Anger — It’s Something Deeper (And It’s Wrecking Your Life)

There’s a certain mindset people are irresistibly drawn into — you’ve probably noticed it, maybe even found yourself slipping into it at times. We’ve all...

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November 05, 2025
Abweisende Vermeidung Respektlosigkeit | Die schmerzhafte Wahrheit, die sie niemals gestehen werden | Vermeidender Bindungsstil
Abweisende Vermeidung Respektlosigkeit | Die schmerzhafte Wahrheit, die sie niemals gestehen werden | Vermeidender Bindungsstil

Haben Sie jemals eine Unterhaltung mit jemandem, den Sie lieben, abgebrochen? Nicht nach einem Schreiangriff. Nicht wegen Beleidigungen oder verletzenden Bemerkungen, sondern...

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November 05, 2025
“Alpha Male” Rehab ––
“Alpha Male” Rehab ––

Was also wirklich wollen wir — eine Frau von echtem Wert, die uns ehrt und schätzt? Und wie erwarten wir, dass diese Art von...

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November 05, 2025
Überraschende Anzeichen dafür, dass Sie NICHT „chaotisch“ sind — Es ist eine Traumaantwort
Überraschende Anzeichen, dass Sie NICHT "unordentlich" sind — Es ist eine Trauma-Reaktion

Versuchen Sie etwas jetzt: machen Sie eine schnelle Realitätsprüfung des Raumes, in dem Sie sich befinden, während Sie dies ansehen, und bemerken Sie, was auf jeder Oberfläche liegt. Gibt es...

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November 05, 2025
Wenn sie DAS tun, sind Sie für Distanzierende mehr als besonders, um ihnen auszuweichen | Distanzierender Bindungsstil
Wenn sie DAS tun, sind Sie für Distanzierende mehr als besonders, um ihnen auszuweichen | Distanzierender Bindungsstil

Wir werden nicht so sehr durch das verletzt, was wir nicht wissen, als vielmehr durch das, was wir zu erkennen weigern – ein Zitat von Carl Young. Jeder...

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November 05, 2025
Wie man die irrationalen Gefühle der Partner validiert
Wie man die irrationalen Gefühle der Partner validiert

Jimmy hier mit einer weiteren Folge darüber, wie man mit den anscheinend irrationalen Emotionen Ihres Partners umgeht. Okay, schauen wir mal, was heute der Begriff ist — was sind wir...

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November 05, 2025
DIESE Zeichen bedeuten, dass eine vermeidende Person echte Liebe für Sie empfindet (Psychologie)
DIESE Zeichen bedeuten, dass eine vermeidende Person echte Liebe für Sie empfindet (Psychologie)

Du bist in einer Beziehung und es fühlt sich verwirrend an, nicht wahr? Im einen Moment fühlst du dich unglaublich verbunden – gesehen, vernetzt, sicher, dass das, was ihr teilt...

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November 05, 2025
4 Fragen, die Vermeidungskünstler nicht beantworten können, Sei nicht zu spät, Frag sie das | Jordan Peterson
4 Ausweichende Fragen, die sie nicht beantworten können, Sei pünktlich, Frag sie das | Jordan Peterson

Es ist etwas seltsam Faszinierendes an Menschen, die gelassen, standhaft und scheinbar unbeeinflusst wirken. Sie betteln nicht und verfolgen niemanden; ihre Emotionen scheinen zurückgelegt und fest ...

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November 05, 2025
Der genaue Moment, in dem der Vermeidende endlich zusammenbricht | Mel Robbins beste motivierende Rede
Der genaue Moment, in dem der Vermeidende endlich zusammenbricht | Mel Robbins beste motivierende Rede

Hier ist etwas, das fast niemand offen sagt: die Auswirkungen, wenn jemand geht, werden nicht immer sofort bemerkt. Der Verlust, das Bedauern, die Leere —...

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November 05, 2025
Wie man seine EHE repariert! Sie benötigen diese WERKZEUGE!
How to FIX your MARRIAGE! You’ll need these TOOLS!

Jungs, lerne nicht auf die harte Tour, wie ich es getan habe. Schau dir all diese Werkzeuge an – sie sind mir wichtig, deshalb kümmere ich mich um sie....

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November 05, 2025