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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Irina Zhuravlevas Artikel – Seite 66

Er möchte dich zurück, sagt es aber nicht: Ein Blick in seinen Kopf nach der Trennung | Mel Robbins Motivationsrede

Ich werde gleich etwas fallen lassen, das hart auffallen könnte: Wenn Sie annehmen, dass Ihr vermeidender Ex einfach weitergezogen ist, ohne sich zu kümmern, irren Sie sich. Komplett falsch...

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November 05, 2025
Warum Ihr Partner Ihnen lögt.
Warum Ihr Partner Ihnen lögt.

Denken Sie daran, dass das Betrügen Ihres Partners, aus welchem Grund auch immer, ihn verletzt und das Fundament des Vertrauens in der Beziehung untergräbt. Sie mögen sich einreden, dass Sie...

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November 05, 2025
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)
This Is What Missing You Looks Like to an Avoidant (The Painful Truth They Hide)

Also gut — straight to the point. Du überprüfst dein Handy schon wieder. Starrend auf den Bildschirm, wartend auf das Erscheinen dieser drei kleinen Punkte....

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November 05, 2025
Warum Sie Ängstlich & Klebrig Werden: Die 'Interessensfalle' des Vermeiders Erklärt.
Warum Sie Ängstlich und Klammern Werden: Der 'Interessantenfalle' des Vermeiders Erklärt.

Was Sie durchmachen, ist keine typische romantische Achterbahnfahrt. Es ist ein berechnender psychologischer Plan. Die vermeidende Person in Ihrem Leben stolpert nicht in ein Hin- und Herziehen...

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November 05, 2025
Gegenseitige Validierung
Gegenseitige Validierung

hey, ich habe mich durch die Art, wie du mich auf der Party heute Abend angesprochen hast, wirklich missachtet. Oh, meinst du die gleiche Party, wo du...

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November 05, 2025
Was mit Vermeidern passiert, wenn Sie länger schweigen, als sie erwarten | Mel Robbins Motivation
Was mit Vermeidern passiert, wenn Sie länger schweigen, als sie erwarten | Mel Robbins Motivation

Was geht durch den Kopf eines vermeidenden Ex, wenn deine Stille viel länger andauert, als sie erwartet haben? Lassen wir das – ehrlich gesagt, ohne Beschönigung – erforschen...

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November 05, 2025
Du KANNST keine Intimität haben ohne DAS.
Man KANN Intimität NICHT ohne DAS haben.

Möchten Sie wissen, warum so viele Beziehungen in Trennungen oder Scheidungen enden? Oft liegt es daran, dass Menschen ihre... nicht wirklich kennen.

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November 05, 2025
Lustiger Beziehungsrat, der schlecht ist.
Lustiger Beziehungsrat, der schlecht ist.

hey danke, dass du heute dabei bist, ja was geht ab, Mann? Also, ich habe gerade angefangen, diese Frau zu sehen — sie ist fantastisch, und ich möchte wirklich nicht...

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November 05, 2025
Wie Vermeider heimlich mehrere Partner jonglieren (Und warum Sie nur der Plan B sind)
Wie Vermeider heimlich mehrere Partner jonglieren (Und warum Sie nur der Plan B sind)

Haben Sie sich jemals gefragt, was schliesslich dazu führt, dass eine vermeidende Person aufhört zu fliehen? Was löst diesen Moment aus, in dem sie die Notbremse zieht, umkehrt und...

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November 05, 2025
Die brutale WAHRHEIT über Beziehungen, die Sie hören müssen
Die brutale WAHRHEIT über Beziehungen, die Sie hören müssen

Alles Bedauerliche, was ich je getan habe, entsprang Einsamkeit. Vielleicht haben Sie das Gleiche gefühlt. Einer der riskantesten Momente in Beziehungen ist direkt danach...

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November 05, 2025
Unternehmer haben mit grösserer Wahrscheinlichkeit eine Scheidung, weil DIESES der Fall ist
Unternehmer haben mit grösserer Wahrscheinlichkeit eine Scheidung, weil DIESES der Fall ist

Okay, ich möchte meine zielstrebigen Partner für einen Moment direkt ansprechen — wo sind denn meine zielstrebigen Partner? Ich sehe euch schleifen 50,...

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November 05, 2025
Vermeider kommen IMMER zurück… Aber NIEMALS aus dem Grund, den Sie denken | Mel Robbins Motivationsrede
Vermeider kommen IMMER wieder… Aber NIEMALS aus dem Grund, den Sie denken | Mel Robbins Motivationale Rede

Ich werde etwas sagen, das sich vielleicht widersprüchlich anfühlt, aber schmerzhaft genau ist: Die Leute, die weglaufen, sind oft dieselben, die zurückkommen —...

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November 05, 2025
Es braucht innere Stärke, um die Arbeit zu verrichten und dein Leben zu verändern.
Es braucht innere Stärke, um die Arbeit zu verrichten und dein Leben zu verändern.

Kindheitstraumata können jemanden lehren, seine persönliche Macht aufzugeben — durch selbstsabotierende Gewohnheiten, das Bitte-Gefallen an andere und ein Streben, Konflikte, Verantwortung und Intimität zu vermeiden. Zu...

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November 05, 2025
Extreme Limerenz benötigt starke Intervention
Extreme Limerenz benötigt starke Intervention

Besessene Liebe flammt oft auf, wenn das Leben leer wirkt und die Bindungen zu Menschen und Beschäftigungen, die Freude bringen, schwach sind. Limerenz ist das, was passiert...

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November 05, 2025
7 Verborgene Zeichen, dass ein Vermeider in Sie verliebt ist (aber zu verängstigt, es zu sagen)
7 Verborgene Zeichen, dass ein Vermeider in Sie verliebt ist (aber zu verängstigt, es zu sagen)

Er wird es vielleicht nie laut sagen. Er wird es möglicherweise nicht auf offenkundige Weise zeigen. Aber wenn Sie diese sieben Anzeichen erkennen, ist er verliebt...

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November 05, 2025
Wie viel hat YouTube mir mit NULL Abonnenten BEZAHLT? Ist es DAS zu machen, mit Geld zu verdienen?
Wie viel hat YouTube mir mit NULL Abonnenten BEZAHLT? Ist es DAS zu machen, mit Geld zu verdienen?

Hey zusammen — herzlich willkommen bei meiner großen Enthüllung. Dies ist das allererste Video auf meinem Kanal. Ich bin Jimmy, und heute werde ich zeigen...

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November 05, 2025
Egal wie, Fixierung auf die Veränderung Ihres Partners schadet Ihnen beiden.
Egal wie, Fixierung auf die Veränderung Ihres Partners schadet Ihnen beiden.

Einer der Hauptwege, auf denen frühe Traumata die Möglichkeit einer gesunden Erwachsenenpartnerschaft untergraben, ist das Einfrieren des emotionalen Wachstums. Wenn Bezugspersonen ein Kind...

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November 05, 2025
Nur Vermeider bauen lebenslange Bindungen mit DIESER Art von Partner (Hier ist der Grund)
Nur Vermehmer bilden lebenslange Bindungen mit DIESER Art von Partner (Hier ist der Grund)

Viele Menschen glauben, dass vermeidende Menschen keine Liebe wollen. Das ist ein Missverständnis. Sie sehnen sich oft noch intensiver nach Verbindung, als es scheint. Die Realität ist...

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November 05, 2025
Warum sie aufhörte, dich zu berühren
Warum sie aufhörte, dich zu berühren

Ich musste mich mit der Tatsache abfinden, dass eine Frau mich berührt – das nicht automatisch bedeutet, dass sie Sex will – und Emily erreichte schließlich...

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November 05, 2025
Kindheitstrauma treibt Sie dazu, sich an Menschen zu binden, die Sie nicht lieben können
Kindheitstrauma treibt Sie dazu, sich an Menschen zu binden, die Sie nicht lieben können

Das ist, was passiert, wenn man sich in eine vermeidende Person verliebt. Zuerst gibt es ein intensives Gefühl der Zugehörigkeit, wie das endliche Finden von etwas...

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November 05, 2025
Wie man kommuniziert, ohne dass sie sich angegriffen fühlen!
Wie man kommuniziert, ohne dass sie sich angegriffen fühlen!

Diese Frage kommt ständig auf, also klären wir, wie man sie angehen sollte. Beide Partner haben Verantwortlichkeiten in einer Beziehung; jede Person hat eine...

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November 05, 2025
12 Super Spezifische Anzeichen dafür, dass Ihre Kindheit extrem schädlich war
12 Super Spezifische Anzeichen dafür, dass Ihre Kindheit extrem schädlich war

Lange Zeit dachte ich, dass etwas tief Seltsames und Falsches in mir steckte. Ich fühlte mich oft von anderen Menschen isoliert, unfähig zu...

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November 05, 2025
Was zu tun ist, wenn Sie weglaufen wollen
Was zu tun ist, wenn Sie weglaufen wollen

Fast niemand bemerkt das, aber wenn dein Leben zu einem Muster wird, in dem du Menschen verfolgst, die deine Gefühle nicht erwidern, weigerst du dich, dich festzulegen, während du weiterhin...

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November 05, 2025
Wenn ein vermeidender Mensch SO handelt, sind sie wirklich treu, ehrlich gesagt.
Wenn ein vermeidender Mensch SO handelt, sind sie wirklich treu, ehrlich gesagt.

Wenn eine Person mit einem vermeidenden Bindungsmuster dies tut, ist sie Ihnen treu – und es ist wahrscheinlich nicht das, was Sie erwarten. Die meisten...

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November 05, 2025