Irina Zhuravleva

Okay, das ist ein bisschen ein Ausbruch, aber jedes Mal, wenn ich versuche, Beziehungsrat zu geben — selbst wenn ich anfange, zu sagen, dass...

Einer der sichersten Wege, eine Beziehung langsam zu zerstören, ist chronisches Leute-Gefallen-Wollen. Nicht jeder wird von Natur aus zum Leute-Gefallen-Wollen – es entwickelt sich oft aus...

Der wirksamste Weg, um aufrichtig bedeutsame Verbindungen zu anderen Menschen herzustellen, besteht darin, ihnen das Gefühl zu geben, gehört zu werden. Menschen sehnen sich danach – und das zu tun...

Dies ist keine bloße Beziehung mit Routinehöhen und -tiefs. Was Sie sich hier eingehandelt haben, ist ein bewusstes psychologisches Schema. Die vermeidende Person in Ihrem...

This will be a difficult truth for some to accept, but the reason I am who I am today is because Emily began to enforce...

Es geschieht an einem ansonsten gewöhnlichen Tag. Vielleicht ist es ein Dienstagabend – Sie sind auf halbem Weg durch einen Film und fühlen sich endlich wieder wie Sie selbst. Oder...

Hören Sie — ich bin ehrlich: Ich war nicht immer der Partner, den sie brauchte. Ich tat ihre Emotionen ab und ignorierte... ohne es zu merken...

Du sagst dir selbst, du seist in Sicherheit. Du glaubst, dass der Rückzug ein Zeichen von Stärke ist. Aber stell dir vor, wenn die Gewohnheit, die du dir zugelegt hast, um zu überleben, ...

Please listen closely—this matters. Your ex cannot take your place, and I’ll explain exactly why. If you’re reading this, you’re probably sorting through the fallout...

There’s a clear theme that keeps appearing in people who tell me they don’t really know themselves — they’re unsure of their tastes, their hopes,...

Okay, so today’s focus is on the things men often do that damage a marriage — and yes, you might be tempted to forward this...

There’s a huge, almost universal thing that sparks childhood-PTSD symptoms — and chances are you’ve got it too. It’s so common that most people never...

Your body is far more honest about what’s happening in a relationship than your mind. While you busy yourself inventing explanations for their mood swings,...

Männer, manchmal, wenn sie still wird, ist das keine Strafe für dich, und manchmal ist ihr Zurückziehen nicht dazu gedacht, sich zu rächen – es kann sein...

How does it feel when you try to be part of a group? For many of us who grew up this way, adulthood often brings...

The world will try to teach my daughter that her worth lies in her appearance, that a “good” girl stays quiet, obedient, and always puts...

People often throw around the phrase “trauma bond,” but what does it actually signify? Many assume it simply means two wounded people connecting because they...

All right — how much blame should the betrayed partner carry for an affair that occurred within a marriage? That’s an important question. Ultimately, remember...

Have you ever stopped pursuing someone and noticed the energy in the room shift? One moment you’re sending messages, explaining yourself, doing everything to keep...

Hören Sie zu: Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Ehepartner betrügen zu wollen, schulden Sie es allen Beteiligten, sich zu äußern - auch wenn es sich... anfühlt...

Eine Folge vergangener Traumata ist, dass es Verhaltensweisen prägen kann – oft rund um Sex und Geld – die die Gesellschaft hart beurteilt. Diese Handlungen können Stigmatisierung hervorrufen, die folgt...

Ihr Sinn für das, wer Sie sind – und folglich was Sie für Ihre Zukunft entwerfen können – ist gewoben aus den Erzählungen, die Sie wiederholen...

Eine der härtesten Realitäten, mit der man zu kämpfen hat, wenn man jemanden liebt, der ständig zurückzieht, ist folgende: Je mehr man sie verfolgt, desto...

Ein vermeidender Bindungsstil zeigt sich nicht nur im Verhalten — er ist eingebettet in die Art, wie jemand spricht, den Rhythmus ihrer Stimme und ihr...