Irina Zhuravleva

Wenn Eltern so in sich selbst verstrickt sind, dass sie ihre Kinder kaum bemerken oder wirklich kennen, ist es üblich, dass diese Kinder aufwachsen...

Warum ist es, dass sie auch dann noch undankbar wirkt, wenn man sich im Haushalt engagiert? Das ist eine wichtige Frage und es gibt mehrere mögliche...

Es scheint, als ob in letzter Zeit jeder den Begriff Dysregulation verwendet – aber worauf bezieht er sich eigentlich? Und was kann man tun, wenn es passiert bei...

Was könnte passieren, wenn wir Menschen in ein Labor einladen und sie bitten würden, über ein schmerzhaftes Ereignis zu schreiben, über das sie noch nie vollständig gesprochen haben...

Jeder, der mit einem vermeidenden Partner zusammengelebt hat, hat wahrscheinlich eine desorientierende Verschiebung in der Beziehung erlebt: Wärme kühlt ab, Gespräche werden kurz angebunden und kleine...

Okay. Wenn Sie sich während einer Auseinandersetzung zurückziehen – etwas, das Sie normalerweise vielleicht nicht tun – werde ich kurz. Aber wenn Sie wie ich sind, gibt es Momente in der Mitte...

Wenn Sie mit jemandem zu tun haben, der einen vermeidenden Bindungsstil hat, sind es nicht ihre Worte, die Sie normalerweise aus der Bahn werfen – sondern die schwere Stille....

Ich stelle wiederkehrende Muster fest, nachdem ich Hunderte von Nachrichten von Personen gelesen habe, die diesem Kanal folgen. Eines der gefährlichsten Zeichen dafür, dass jemand... verliert...

Eine große Herausforderung für Menschen, die in Haushalten aufgewachsen sind, die von Missbrauch und Vernachlässigung geprägt sind – und das wird viele ansprechen – ist, dass gemeine, herabwürdigende...

Okay, heute haben wir einen außergewöhnlich besonderen Gast. Für diejenigen, die sie noch nicht kennen, ist Dr. Sue Johnson eine angesehene Psychologin, Autorin, Rednerin und...

Ein eigentümliges Schweigen breitet sich aus, wenn jemand, mit dem Sie einst eine tiefe Verbindung verspürten, ohne Vorwarnung verschwindet. Sie hören auf, auf ihr...

Was ich Männern beibringe, ist, wie sie sich selbst zeigen können — echt, transparent, wahrheitsgemäß, bereit, verletzlich zu sein — und diese Ehrlichkeit zu üben...

Eine der schädlichsten Folgen des Ertragens von Missbrauch ist, wie er Ihr inneres Leben verzerren kann. Ihre Emotionen gehen offline. Sie fühlen sich getrennt. Es wird...

Wären Sie bereit, Ihrem Partner diese Frage zu stellen: Wann war das letzte Mal, dass Sie sich in dieser Beziehung einsam gefühlt haben? Von dem, was ich...

Haben Sie bemerkt, dass in den meisten Beziehungen eine Person dazu neigt, der selbstständigere Partner zu sein? Wenn Sie sich nicht sicher sind, auf welcher Seite Sie in Ihrem...

Es war keine körperliche Gewalt. Es war still. Es zeigte sich in gedämpften Kommentaren, dem plötzlichen Stille, wenn man einen Raum betritt, erzwungenem Lächeln, der Erkenntnis, dass man...

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie ein Narzisst sein könnten oder zumindest manchmal narzisstische Verhaltensweisen zeigen? Wenn Sie misshandelt aufgewachsen sind...

Heute werden wir den Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Bedürfnissen in intimen Beziehungen untersuchen. Unter den meisten Streitereien liegen unerfüllte Wünsche und Ängste, die...

Okay, stellen Sie sich folgendes vor: Viele von uns haben bereits Kinder oder hoffen, sie irgendwann zu bekommen. Nun stellen Sie sich selbst die Frage - würde es Ihnen richtig erscheinen, wenn,...

Heute möchte ich eine schwierige Frage ansprechen: Solltest du dich für deinen Partner ändern? Die kurze Antwort ist nein — verändere nicht, wer du bist...

Aufwachsen inmitten von Missbrauch und Vernachlässigung raubt eine Person fast immer ihre natürliche Stärke. Man beginnt, seinen Wert zu bezweifeln, verliert den Glauben an sein...

Okay, das ist ein bisschen ein Ausbruch, aber jedes Mal, wenn ich versuche, Beziehungsrat zu geben — selbst wenn ich anfange, zu sagen, dass...

Einer der sichersten Wege, eine Beziehung langsam zu zerstören, ist chronisches Leute-Gefallen-Wollen. Nicht jeder wird von Natur aus zum Leute-Gefallen-Wollen – es entwickelt sich oft aus...

Der wirksamste Weg, um aufrichtig bedeutsame Verbindungen zu anderen Menschen herzustellen, besteht darin, ihnen das Gefühl zu geben, gehört zu werden. Menschen sehnen sich danach – und das zu tun...