Irina Zhuravleva

Viele Leute schreiben, dass Grenzen bei Narzissten nie funktionieren oder dass ihr Partner sie einfach ignoriert, daher muss das angesprochen werden. Eine entscheidende Einschränkung:...

Ich hatte dieses Wissen nicht, und diese Unwissenheit zerstörte meine Beziehung — deine wird weiterhin schlechter werden, es sei denn, du entscheidest dich, zu lernen, was sie wirklich braucht...

Eines der unerwarteten Geschenke, die das Werden eines Hausvaters mit sich brachte, war die rasche Erkenntnis, dass ich, ohne es zu wollen, einen großen Teil von...

Gelegentlich trifft eine Anfrage ein, die um eine so ernste Führung bittet, dass ich zögere, sie überhaupt laut auf YouTube vorzulesen. Solche Anfragen sind normalerweise...

Die kleinsten, gewöhnlichsten Momente hinterlassen oft die tiefsten Spuren in einer Beziehung — sie sind es, in denen Vertrauen, Intimität, Freundschaft und Verbindung aufgebaut werden und...

Das ist der Grund, warum ein Narzisst oft darauf besteht, nach einer Trennung Freunde zu bleiben. Zu Beginn Ihrer Beziehung fühlte es sich elektrisierend an, nicht wahr?...

Es gibt ein klares Muster dahinter, warum manche Menschen sich zurückziehen, sobald eine Beziehung ernst wird. Je näher du kommst, desto mehr ziehen sie sich zurück. Du öffnest...

Viele Männer glauben, dass das Haben von Bedürfnissen in einer Beziehung irgendwie ungesund ist, aber die Tatsache ist, dass jeder Bedürfnisse hat, ob er sie anerkennt oder nicht....

Erzähl mir etwas — hast du jemals das Gefühl gehabt, einen Geist zu daten? Einen Moment ist die Verbindung elektrisch: sie schreiben dir, teilen Gelächter, schauen...

Sobald Sie sich mit Verletzlichkeit öffnen – indem Sie mitteilen, wie Sie sich fühlen, Ihre Verletzungen erklären oder Ihre Sichtweise darlegen – und die Person gegenüber...

Jeder weiß, dass das Ignorieren bestimmter Warnzeichen selbst die tiefste Liebe untergraben kann; egal wie stark die Gefühle sind, übersehene rote Flaggen erzeugen irgendwann Reibung...

Okay—wenn Ihre Beziehung in einer Schleife aus Argumenten gefangen ist, die sich nie lösen, dann wissen Sie, dass sich in meiner Partnerschaft alles zum Besseren gewendet hat, als wir...

Darf ich dich etwas fragen: Warst du jemals mit jemandem zusammen, der dich in einem Moment einzigartig geschätzt hat und dann, scheinbar ohne Vorwarnung, sich entfernte...

Du überprüfst dein Handy erneut. Du spielst die letzte Unterhaltung in deinem Kopf ab und suchst nach dem Moment, in dem du dich verraten hast. Du hast versucht, ...

Jemand in den Kommentaren behauptete, Frauen möchten nicht, dass Männer verletzlich sind — anscheinend war ich dem auch nicht bewusst, bis sie es hervorhoben...

Wenn Ihre Zuneigung ängstlich und unsicher ist, und ein Partner Ihnen sagt: „Ich möchte nicht mehr mit dir zusammen sein“, dann klammern Sie sich noch fester,...

Grief isn’t reserved only for deaths. If your childhood was marked by trauma, grief can arrive when you finally grasp that the childhood you needed—more...

The most genuinely powerful people I’ve encountered were quietly kind. They weren’t trying to please everyone or easily pushed around. They were centered, direct, and...

Many people who have survived traumatic experiences end up surrounded by excess stuff, and because clutter can hold you back, it’s empowering when you find...

You were raised to believe that love equals betrayal, that being cheated on is commonplace, and that casual hookups are not only acceptable but safer...

They left without warmth. No tears. No memorable farewell. Just a wall of silence, blocks, unfollows, disappearance. It feels as if you never mattered. Your...

Vor ein paar Jahren habe ich Emily gefragt, ob sie jemals etwas Sexuelles mit mir mitgemacht hat, obwohl sie eigentlich nicht wollte, und...

Sie eroberten dich nicht mit feierlichen Schwüren; sie hielten dich mit ihrer Abwesenheit gefangen. Nicht durch das, was sie anboten, sondern durch das, was sie sich verweigerten...

Es ist eine weit verbreitete Vorstellung, dass Menschen alles vergeuden, was sie im Überfluss haben – sei es Essen, Geld, Zeit oder Gesundheit. Wenn etwas reichlich vorhanden ist, ist es...