Irina Zhuravleva

Ungefähr 30% Paare – ob verkuppelt oder verheiratet – geben an, irgendeine Form von Untreue erlebt zu haben, und diese Zahl spiegelt nur wider, was offengelegt wurde. Nach...

Meine Angst, in der Zukunft zurückgelassen zu werden, veranlasste mich, meine eigenen Bedürfnisse im Hier und Jetzt aufzugeben. Ich stellte ständig alle anderen...

Sie führen ein gewöhnliches Gespräch, und jemand macht eine kleine Bemerkung – „Sei doch nicht so empfindlich“, „Du überreagierst“ oder diejenige, die wie ein... landet.

Nichts durcheinanderbringt oder verletzt Sie mehr als der Versuch, irgendeine Art von Beziehung zu jemandem aufrechtzuerhalten, der narzisstisch verhält – das Gaslighting, das...

Glauben Sie mir aus hart erkämpfter Erfahrung: Eine Ehe zu zerstören ist fast immer viel einfacher, als sie wiederaufzubauen. Es erfordert viel weniger Aufwand, eine Beziehung...

Okay — hier ist eine sehr einfache Möglichkeit, Beziehungsrat anzugehen: Stelle dir eine Frage. Fühlst du dich festgefahren? Scheint es, als ob...

Unter den Warnzeichen, die ich gelernt habe zu erkennen, lässt ein bestimmtes immer meine Alarmglocken läuten: wenn ein Erwachsener behauptet, er wolle nie...

Es gibt ein Muster, das aus Traumata resultiert, bei dem Menschen ihr Leben durchlaufen, ohne sich jemals wirklich langfristig etwas zuzuverpflichten – Beziehungen, Karrieren, Gemeinschaften, sogar das...

Viele Menschen missverstehen Vermeidung: sie nehmen an, dass Zurückziehen ein Zeichen von Stärke ist, dass Distanzierung Gleichbedeutung mit Selbstbewusstsein hat. In Wirklichkeit ist vermeidendes Rückziehen nicht...

Vor ein paar Tagen beleuchtete ein Beitrag, wie Abschalten oder Mauern während eines Streits dazu führen kann, dass sich ein Partner ungehört, isoliert und sogar verlassen fühlt,...

Selbst Ratten werden besessen, wenn Belohnungen und Fürsorge wiederholt mit Grausamkeit und Isolation vermischt werden, daher ist es nicht überraschend, dass Menschen, die mit Trauma aufgewachsen sind, oft...

Eines Nachts wurde ich ins Krankenhaus gerufen und fand einen Mann, der einen massiven Herzinfarkt erlitt. Wir kämpften lange, um ihn zu retten...

Wenn das Wort „Raum“ immer wieder in Ihren Beziehungen auftaucht, richtet sich dieses Material an Sie. Was Menschen allgemein als vermeidende Bindung zusammenfassen, ist...

“Ehen sterben in den Gesprächen, die nie stattfinden” – diese Zeile, die Dr. John Gutman zugeschrieben wird, der Tausende von Paaren untersucht hat, fasst ein...

I’m about to say something that will make 99 percent of women furious — ready? Sometimes it’s acceptable for a man to say, “I’m sorry...

No, no — truly, it would be an honor; please, I insist. That’s incredibly kind of you, but I must press you again: no, I...

Many men leave comments accusing me of hating men or trying to put men below women, and nothing could be further from the truth. I...

I keep thinking there ought to be a simple checklist to tell you if the person you’re dating is a narcissist — that would be...

When an avoidant ex comes to the slow recognition that the most valuable thing they ever had was you, it doesn’t land like a thunderclap....

Have you ever stared at someone you adore and felt like your words were dissolving into emptiness? You reach for any sign of intimacy, any...

Our romantic partners are not our dependents, so it becomes problematic when we end up managing everything for them while they fail to contribute their...

Ich finde, wir verschwenden zu viel Energie damit, unseren Partner als Narzissten zu kennzeichnen, anstatt einfach anzuerkennen, dass bestimmte Verhaltensweisen inakzeptabel sind. Letztendlich...

Warum verhalten sich vermeidende Partner verächtlich gegenüber dir? Diese Frage schwebt nicht nur durch deinen Kopf — sie landet hart in deiner Brust, weil...

Haben Sie jemals erlebt, wie ein vermeidender Partner verschwindet, sobald die Dinge tiefer gehen, nur um Wochen oder Monate später wieder aufzutauchen, als wäre nichts geschehen?...