Irina Zhuravleva

Okay, vereinfachen wir Beziehungen: wenn Sie oder Ihr Partner, ob absichtlich oder unabsichtlich, den Wunsch vermissen, Vertrauen, Intimität, emotionale Sicherheit oder gesunde Kommunikation aufzubauen,...

Nicht jede obsessive Bindung nimmt die Form einer romantischen Beziehung an – manchmal ist es eine Freundschaft, die die Leere füllt, die durch Kindheitsvernachlässigung und... hinterlassen wurde.

Ich werde mir immer den Moment erinnern, als ich herausfand, dass es einen tatsächlichen Namen für das gibt, mit dem ich mich herumgeschlagen hatte – die seltsamen Verhaltensweisen, die Gefühlsausbrüche...

Ich habe gerade darüber nachgedacht – möchtest du mehr sexuelle Intimität zwischen uns? „Entschuldigung, was meinst du mit sexueller Intimität?“ „So, möchtest du, dass wir…“

Sie können Sie auf jeder Plattform blockieren. Sie können Nummern ändern — aber sie können die Frequenz nicht ausschalten. Sie nehmen immer noch Ihr...

Du verdienst eine beständige, hingebungsvolle Liebe – du verdienst eine Liebe, die großzügig und bereit zum Opfern ist. Du verdienst Wärme, Sanftmut und jemanden, der dich mit der...

Wenn Sie eine Frau sind, die sich oft am Rande fühlt – oberflächlich gemocht, aber nicht wirklich gesehen – dann sind Sie bei weitem nicht allein. Vielleicht sind Sie warm, ermutigend und zuverlässig. Sie...

Wenn jemand sagt, er wolle „Abschluss“, bin ich oft misstrauisch - oft meinen sie damit wirklich, dass sie immer noch zwanghaft verliebt in jemanden sind und...

Jahrzehntelange Studien von Dr. John und Julie Gottman haben ergeben, dass der stärkste Indikator für die zukünftige Gesundheit einer Beziehung war, wie Partner auf... reagierten.

Männer, ich möchte euch etwas verdeutlichen, das viele der Frauen, mit denen ihr zusammen seid, schwer zu kommunizieren finden: sie können oft nicht darum bitten, was sie brauchen...

One subject that gets surprisingly little attention from trauma clinicians is how childhood wounds and prolonged trauma can lead to chronic under-earning. For many of...

There really is a phenomenon in our world that people commonly call evil, and I don’t hear enough discussion about it among trauma professionals. It...

Come on — can we stop griping that a marriage-advice video is “too long” when it’s literally only three minutes? In a culture addicted to...

Okay — let’s address this right now. I’m speaking directly to you. You’re here because it feels like your words keep hitting a brick wall,...

Okay, gentlemen — let’s have a conversation about teasing our partners. I enjoy a good laugh as much as anyone, but here’s a simple guideline...

Okay — wie kann man feststellen, ob etwas, das man gesagt hat, den Partner tatsächlich verletzt? Das ist eine entscheidende Frage, denn zu viele von uns, einschließlich mir...

That’s an important question and one that will touch a lot of people: why are narcissists often blamed instead of being seen as wounded humans...

Being avoidant in relationships isn’t only the obvious signs — refusing to commit, swinging between warmth and coldness, disappearing when conversations about commitment start. You...

I kept getting into the same pointless arguments over the same stupid dishes until I finally saw that the disputes weren’t really about plates at...

There’s a repeating dynamic that quietly destroys many women’s lives, and it often goes unnoticed. You’re intelligent. You work hard. You’ve put effort into personal...

There is a strange paradox in human relationships that only a few truly understand. Often the instant you stop pursuing someone is the moment they...

Okay — today I want to cover how to argue with a narcissist and actually come out on top, because few things are more maddening...

Die meisten Frauen spüren es, aber nur wenige äußern es: Weibliche Freundschaften können eine Reihe von unausgesprochenen Regeln bergen. Diese Erwartungen werden nirgendwo festgeschrieben...

Wenn Sie jedoch tief im Inneren einen beständigen, authentischen Wunsch nach Liebe haben, ehren Sie diesen Wunsch — es ist das, was Ihnen bestimmt ist. Wenn Sie...