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Аватар автора

Irina Zhuravleva ist Psychologin und Journalistin mit über 15 Jahren Erfahrung in beiden Bereichen. Sie begann ihre Karriere als klinische Psychologin und spezialisierte sich auf Beziehungsberatung und emotionales Wohlbefinden. Nach ihrem Doktortitel in Psychologie entdeckte Irina Zhuravleva ihre Leidenschaft für das Geschichtenerzählen und wechselte zum Journalismus. Sie arbeitete als Kolumnistin für mehrere renommierte Zeitschriften und schrieb über psychische Gesundheit, persönliches Wachstum und soziale Themen.

Irina ist auch Autorin von zwei Bestsellern, die sich mit der Schnittstelle zwischen Psychologie und modernem Leben befassen. Neben ihrer schriftstellerischen Tätigkeit bietet sie auch weiterhin private Beratungsgespräche an und tritt häufig als Gastrednerin auf internationalen Konferenzen auf. Ihre einzigartige Fähigkeit, wissenschaftliches Fachwissen mit fesselnden Erzählungen zu verbinden, hat sie zu einer vertrauenswürdigen Stimme sowohl in der Psychologie als auch in den Medien gemacht.

Die Artikel von Irina Zhuravleva - Seite 27

Physical Attraction – Why It Matters & When It Might Not
Physical Attraction – Why It Matters & When It Might Not

Empfehlung: Wenn jemand innerhalb von 48 Stunden antwortet, reziproke Planung an mindestens zwei Gelegenheiten zeigt und zwei Kernqualitäten demonstriert, die Sie schätzen, vereinbaren Sie einen zweiten...

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November 19, 2025
11 Rare Habits That Keep Men Eternally Attractive to Women
11 Rare Habits That Keep Men Eternally Attractive to Women

Recommendation: In the first 60 seconds of a meeting, practice holding steady eye contact for 4–6 seconds, ask two concise follow-up questions, then state one...

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November 19, 2025
Why Aren’t Successful People Happier? 7 Reasons & How to Fix It
Why Aren’t Successful People Happier? 7 Reasons & How to Fix It

Actionable protocol: every Sunday create a list of 3 weekly goals with an objective metric (time spent, revenue, deliverable count). After a task is achieved,...

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November 19, 2025
What Matters to Men on a First Date – Key Qualities & Tips
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While dating, send a compact confirmation 24 hours and again 2 hours before the evening: exact address, arrival window and any parking or transit notes....

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November 19, 2025
The Mind of a Man During the Dating Stage – What He Thinks
The Mind of a Man During the Dating Stage – What He Thinks

Ask for coffee within seven days after first meeting; a quick yes signals interest more than long message threads. If he waits until after several...

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November 19, 2025
5 Places to Meet Your Future Boyfriend (Not the Bar)
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Konkrete Empfehlung: Wählen Sie zwei wöchentliche Aktivitäten – eine hobbybasierte (Sprachkurs, Kletterclub, Buchgruppe) und eine von Fachleuten geführte Geschickswerkstatt; nehmen Sie mindestens...

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November 19, 2025
How to Talk About Money in Your Relationship – Practical Tips
How to Talk About Money in Your Relationship – Practical Tips

Set a fixed agenda and treat the meeting as a decision session: state net income, fixed commitments, and a saving target up front. Limit each...

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November 19, 2025
4 Proven Steps to Turn Problems into a Guide for Success
4 Proven Steps to Turn Problems into a Guide for Success

Conduct a 90-minute audit today: list three obstacles, assign one measurable KPI to each, schedule a 7-day micro-test and require documented evidence at test end;...

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November 19, 2025
True Friends – Why Few Stick When It Matters Most | Loyalty
True Friends – Why Few Stick When It Matters Most | Loyalty

Recommendation: Keep an inner circle of 3–5 people and score each contact against three metrics: emergency responsiveness (answer rate within 60 minutes at night), consistent...

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November 19, 2025
The Secret Life of Marriage – Hidden Truths & Practical Tips
The Secret Life of Marriage – Hidden Truths & Practical Tips

Act now: schedule one 20-minute, agenda-driven check-in three times weekly and record disagreements on a shared spreadsheet for 12 weeks to measure progress; if frequency...

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November 19, 2025
Decoding Masculinity – 7 Male Personality Types You Should Know
Decoding Masculinity – 7 Male Personality Types You Should Know

Prioritize behavioral assessment and adaptability: record five indicators – assertiveness, reciprocity, emotional range, conflict response, and risk tolerance – on a 1–5 scale across 30...

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November 19, 2025
Vor- und Nachteile von Online-Dating – Vorteile, Risiken & Tipps
Vorteile und Nachteile von Online-Dating – Vorteile, Risiken & Tipps

Starten Sie mit Plattformen, die ID-Prüfungen, Foto-Verifizierungen, Telefonbestätigungen erfordern; aktuelle Berichte deuten auf etwa 27% aktiver Profile hin, die Sicherheitswarnungen auslösen, während 14%...

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November 19, 2025
If You Don’t Like Your Partner’s Friends — What to Do
If You Don’t Like Your Partner’s Friends — What to Do

Arrange a focused conversation within one month: meet for thirty minutes to list three specific reasons for discomfort, propose two behavioral boundaries, and set a...

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November 19, 2025
9 Vorteile, wenn man 40 wird – Gute Dinge, die im Leben passieren
9 Vorteile, wenn man 40 wird – Gute Dinge, die im Leben passieren

Beginnen Sie diese Woche mit drei konkreten Maßnahmen: Vereinbaren Sie einen jährlichen Gesundheitscheck, legen Sie eine monatliche Altersvorsorgeüberweisung fest, die 15% des Bruttoeinkommens entspricht, und planen Sie einen...

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November 19, 2025
Should You Hire a Matchmaker? Pros, Costs & Expert Tips
Should You Hire a Matchmaker? Pros, Costs & Expert Tips

Recommendation: Engage a boutique matchmaker or an experienced dating coach if there is a clear desire for long-term partnership, social circles are small and the...

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November 19, 2025
Free Speech in Relationships – Do You Have the Right to Speak Freely?
Free Speech in Relationships – Do You Have the Right to Speak Freely?

Action: Set 15-minute daily check-in with spouse to practice honesty; both get 7 minutes to speak, 1 minute to reflect, then swap. Use timer, record...

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November 19, 2025
15 Signs Your Long-Distance Relationship Isn’t Working — Warning Signs & What to Do
15 Signs Your Long-Distance Relationship Isn’t Working — Warning Signs & What to Do

Concrete thresholds to apply now: fewer than one meaningful conversation per week; fewer than two shared nights per quarter; fewer than one visit every three...

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November 19, 2025
11 Dating-App-Warnsignale, die bedeuten, dass es Zeit ist, nach links zu wischen
11 Dating-App-Warnsignale, die bedeuten, dass es Zeit ist, nach links zu wischen

Löschen und sperren Sie Profile, die widersprüchliche Altersangaben, Berufsbezeichnungen oder angegebene Ziele in verschiedenen Abschnitten zeigen; eine Stichprobe von 1.200 Profilen zeigte Inkongruenzen, die mit verdreifachten Berichten über... verbunden sind.

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November 19, 2025
Heiße Typen in 'Pretty Privilege' für Männer – Interviews, Einblicke & Reaktionen
Heiße Typen auf ‘Pretty Privilege’ für Männer – Interviews, Einblicke & Reaktionen

Implementieren Sie ein messbares Bias-Reduktionsprotokoll: Führen Sie einen 12-Wochen-Audit über drei Veranstaltungsortkategorietypen durch, sammeln Sie n=1.200 Interaktionsaufzeichnungen, berechnen Sie das Trinkgeld und das Engagement-Verhältnis, und...

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November 19, 2025
Codependenz überwinden – Praktische Tipps, um frei zu werden
Codependenz überwinden – Praktische Tipps, um sich zu befreien

Woche 1–2: Erstellen Sie ein Verhaltensinventar mit messbaren Indikatoren – listen Sie 10 Ermöglichende Aktionen (Geldtransfers, Rettungsrufe, Ausreden) auf und bewerten Sie die Häufigkeit...

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November 19, 2025
Dialogfenster – UI-Design, Beispiele & Accessibility Best Practices
Dialogfenster – UI-Design, Beispiele und Barrierefreiheits-Best Practices

Sofortige Regel: einen sichtbaren, geschlossenen Steuerungsbereich der Größe 44×44 px bereitstellen, die Tastaturfokussierung fangen, aria-modal="true" setzen, den anfänglichen Fokus auf die Überschrift oder das erste interaktive Element bewegen...

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November 19, 2025
Warum Männer keine Fragen stellen – Ratgeber für unverheiratete Frauen
Warum Männer keine Fragen stellen – Single-Frau-Ratgeber

Empfehlung: Beginnen Sie Gespräche mit einer begrenzten Aufforderung und einer sofortigen Selbstanzeige: Bieten Sie zwei konkrete Optionen (Arbeit oder Liebe) an und geben Sie dann Ihre eigene Wahl für...

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November 19, 2025
Er ist nicht bereit für eine Beziehung – Soll ich warten oder weiterziehen? | Experten-Dating-Rat
Er ist nicht bereit für eine Beziehung – Soll ich warten oder weiterziehen? | Experten-Dating-Tipps

Kurze Empfehlung: Setzen Sie eine Sechs-Wochen-Frist und entscheiden Sie anhand messbaren Fortschritts. Definieren Sie drei Basis-Anforderungen: regelmäßige Kommunikation (mindestens drei substanzielle Austauschprozesse wöchentlich), eine gemeinsame Aktivität...

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November 19, 2025
NowUKnow – Warum Millennials Sich Weigern, Zu Heiraten — Wichtige Gründe & Soziale Trends
NowUKnow – Warum Millennials die Ehe ablehnen — Wichtige Gründe & Soziale Trends

Empfehlung: Legen Sie einen gemeinsamen Notfallfonds über 6–9 Monate für wesentliche Gelder an, schließen Sie einen schriftlichen Vereinbarungs- oder Kooperationsvertrag ab, der einen Treuhänder für gemeinsames Vermögen benennt, und...

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November 19, 2025