Jak pomoci své ženě uzdravit se poté, co jsem ji podvedl: Jak obnovit důvěru

Nevěra je jednou z nejničivějších věcí, které se mohou v manželství stát. Zničí ji trust, způsobuje hlubokou citovou bolest a zanechává partner cítí se zrazen a osamělý. Pokud jste byli nevěrní, možná si kladete otázku: "Jak pomoci své ženě, aby se uzdravila poté, co jsem ji podvedl?". To je odvážná a důležitá otázka. Je to první krok na nelehké cestě k tomu, aby se zotavení z nevěry. Cesta, která nás čeká, není snadná. Ve skutečnosti vyžaduje nesmírnou trpělivost, sebereflexea naprostý závazek k uzdravení vaší ženy.

Uzdravení z aféry není rychlý proces. Je to dlouhodobý závazek. Budete muset být připraven na odvést práci na obnovit důvěru které jste porušili. Následující průvodce vám poskytne rámec pro jak pomoci své ženě s uzdravením. Prozkoumáme nezbytné kroky, od zodpovědnost za své činy na vytvoření bezpečného prostoru pro aby truchlila a zpracovávat své emoce. Cesta zotavení z nevěry je ne o vás. Jde o uzdravení vašeho partnera.

První kroky: Přijmout zodpovědnost za své činy a převzít odpovědnost

Prvním a nejdůležitějším krokem zotavení z nevěry je převzít plnou zodpovědnost za své akce. Neexistuje žádný prostor pro výmluvy, zdůvodnění nebo obviňovat. Musíte přijmout plnou odpovědnost pro vaše záležitost. Měli byste neříkat"Podváděl jsem, protože jsem byl nešťastný." Místo toho, měli byste řekněme"Udělal jsem strašnou chybu. Je mi to moc líto." Proto, budete muset být ochoten být upřímný o tom, co jste dělal.

Vaše žena bude mít mnoho otázek. Ona bude chci vědět na podrobnosti o aféře. Může se vás zeptat kde jste šli, co vy dělala proč vy to udělal. Musíte být připraveni odpovědět na tyto otázky upřímně a úplně. Neměli byste lhát nebo skrývání jakýchkoli informací. Jediným způsobem, jak obnovit důvěru, je upřímnost.. To je velmi důležitá část toho, jak pomoci manželce se uzdravit.. Potřebuje vědět. na pravda na zahájit proces uzdravování.

Dalším zásadním krokem je okamžitě ukončit vztah a úplně. Musíte přerušit všechny kontakty s osobou se kterým jsi podváděl. To znamená. žádné telefonní hovory, žádné textové zprávy, žádný kontakt na sociálních sítícha žádné tajné schůzky. Vaše žena potřebuje vědět že váš závazek vůči ní je absolutní. Dále, toto je jediný způsob na obnovit její důvěru.

Vytvoření bezpečného prostoru pro truchlení

Uzdravení z aféry je proces truchlení. Vaše žena truchlí nad ztrátou manželství ona myslela si, že má. Truchlí také nad ztrátou své důvěra ve vás a její pocit bezpečí. Proto, musíte vytvořit bezpečný prostor pro aby truchlila a zpracovávat své emoce. Neměli byste se ji snažit popohnat. Neměli byste jí říkat. na se přes to přenést. Měli byste být trpěliví a být tu pro ni.

Vaše žena může prožívat širokou škálu emocí., včetně hněv, smutek, stracha zmatek. Musíte být připraveni přijmout tyto emoce aniž byste se sami začali bránit nebo zlobit. Může na vás křičet, může pláč, nebo může vás odříznou.. Toto chování musíte akceptovat. jako přirozenou součástí jejího léčebného procesu. Neměli byste se ji snažit opravit nebo aby se cítila lépe. Místo toho, měli byste být tu pro ni a poslouchat ji. Je to skvělý způsob, jak pomozte jí uzdravit se.

Můžete také nabídnout na vyhledejte odbornou pomoc. A terapeut může poskytnout bezpečný prostor pro aby mluvila o svých pocitech. A terapeut může vám také pomohou zvládnout tyto obtížné rozhovory. Toto je velmi důležitý krok, jak pomoci své ženě uzdravit se poté, co jsem ji podvedl.. Možná vám to pomůže na chodit společně na terapii. Dále, na terapii můžete chodit i sami.

Obnovení důvěry: Činy mluví hlasitěji než slova

Na stránkách proces obnovy důvěry je dlouhý a obtížný. To se nestane ze dne na den. Vyžaduje soustavné úsilí a úplná změna ve vašem chování. Vaše slova už nestačí. Záleží na vašich činech. Proto, budete muset být transparentní a být odpovědný pro vaše akce. Jedině tak lze obnovit důvěru..

Měli byste být zcela transparentní s vaší ženou. Můžete nabídnout na sdílet telefon, váš e-maila vaše účty na sociálních sítích s ní. Můžete také nabídnout na pravidelně se jí hlásit. Je to skvělý způsob, jak ukázat jí že máte není co skrývat. Jedná se o velmi důležitý krok na adrese zotavení z nevěry. Musíte být ochotni vzdát se svého soukromí. To je velmi malá cena pro důvěra vaší ženy.

Měli byste být také zodpovědní pro vaše akce. Pokud řeknete, že se vrátíte domů v určitou dobu., v tu dobu byste měli být doma.. Když řekneš, že jí zavoláš., měl bys jí zavolat. Neměli byste slibovat že jste nemůže udržet. Jedná se o velmi důležitou část z jak pomoci své ženě uzdravit se poté, co jsem ji podvedl. Budete muset přestavět její důvěra ve vás. Proto, budete muset být ochoten pracovat na to.

Pohyb vpřed: Vytvoření nového, zdravějšího vztahu

Uzdravení z aféry se netýká návrat ke starým pořádkům. Starý vztah je pryč. Jde o vytvoření nového, zdravější vztah to znamená. postavené na poctivosti, trusta respekt. Je to skvělý způsob, jak zajistit své manželství je silnější než tomu bylo dříve. Proto, měli byste upřednostnit práci na vašem komunikační dovednosti.

Měli byste si také dát záležet na tom. ve vašem vztah. Můžete si naplánovat pravidelná rande. Můžete strávit kvalitní čas společně. Můžete si také vytvořit nové vzpomínky společně. Je to skvělý způsob, jak ukázat jí že jste jsou jí oddáni. Jedná se o velmi důležitou část z zotavení z nevěry. Musíte být ochotni pracovat na vaše vztah. Musíte být ochotni odvést práci.

Nakonec, cesta jak pomoci své ženě uzdravit se poté, co jsem ji podvedl je dlouhý a obtížný. Nicméně, s soustavné úsilí a úplný závazek k uzdravení vaší ženy, můžete obnovit svůj vztah a vytvořit nový, zdravější budoucnost společně. Můžete také najít nový způsob, jak se navzájem milovat.

Závěr

Otázka "Jak pomoci své ženě uzdravit se poté, co jsem ji podvedl?" není jednoduchá. Vyžaduje poctivost, trpělivosta úplný závazek k vašemu partnerovo uzdravení. Tím, že si uvědomíte své činy., vytvoření bezpečného prostoru pro aby truchlilaa obnovení důvěry prostřednictvím konzistentní chování, můžete začít dlouhou cestu na zotavení z nevěry. Najdete zde že se jedná o nejdůležitější část z vaše cesta.

Cesta za uzdravením je obtížný. Nicméně, s správné nástroje a úplný závazek na váš partner, můžete vytvořit nový, zdravější vztah to znamená. silnější než tomu bylo dříve. Najdete zde že to je nejlepší způsob, jak ukázat jí že jste se upřímně omlouváme za to, co jste dělal. Je to skvělý způsob, jak budovat nový společný život.