Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Irina Zhuravleva's articles - page 97

Když činy neodpovídají slovům: Příručka pro pochopení psychologie
Když činy neodpovídají slovům: Příručka pro pochopení psychologie

Dostali jste se někdy do situace, kdy někdo svými slovy sliboval jedno, ale jeho činy vypovídaly o něčem úplně jiném? To je častý případ...

Poznatky o vztazích
Srpen 12, 2025
Jak najít bezpečného partnera: Jak na to: komplexní průvodce
Jak najít bezpečného partnera: Jak na to: komplexní průvodce

Cesta za bezpečným partnerem je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro svůj osobní růst a uzdravení. Bezpečný...

Tipy na randění
Srpen 12, 2025
Nápady na rande s nízkou spotřebou energie: Všichni, kdo se chtějí připojit, si mohou vybrat z těchto témat.
Nápady na rande s nízkou spotřebou energie: Všichni, kdo se chtějí připojit, si mohou vybrat z těchto témat.

V moderním světě se zdá, že život běží neúprosným tempem. Mezi požadavky práce, rodiny a společenskými povinnostmi se mnoho lidí ocitá v situaci, kdy...

Tipy na randění
Srpen 12, 2025
Proč nemohu komunikovat se svým partnerem? Průvodce pro lepší spojení
Proč nemohu komunikovat se svým partnerem? Průvodce pro lepší spojení

Mnozí lidé mají problémy se smysluplnou komunikací se svým partnerem. To, co začíná jako láskyplný a otevřený vztah, se může časem zvrhnout v...

Tipy na randění
Srpen 12, 2025
Jaká je chemie pro ženu? Znaky, věda a nepopsatelná jiskra
Jaká je chemie pro ženu? Znaky, věda a nepopsatelná jiskra

Zajímá vás, jakou chemii cítí žena? Objevte emocionální, fyzické a mentální znaky, které signalizují silnou přitažlivost a hluboké spojení.

Tipy na randění
Srpen 12, 2025
Vztahová komunikace: Jak navázat kontakt, sdílet a vyhnout se nedorozuměním?
Vztahová komunikace: Jak navázat kontakt, sdílet a vyhnout se nedorozuměním?

Zjistěte, jak může komunikace ve vztahu posílit lásku, zabránit nedorozuměním a vybudovat hlubší citové pouto.

Poznatky o vztazích
Srpen 11, 2025
Jak se zaměřit na sebe po rozchodu: Průvodce sebepoznáním
Jak se zaměřit na sebe po rozchodu: Průvodce sebepoznáním

Po rozchodu můžete mít pocit, že nemáte energii. I krátká procházka venku však může znamenat velký rozdíl. To je...

Psychologie
Srpen 08, 2025
Zábavná rande pro páry: Průvodce šťastným vztahem
Zábavná rande pro páry: Průvodce šťastným vztahem

Ve víru každodenního života je snadné, aby vztahy upadly do rutiny. Páry jsou tak pohlceny prací, rodinnými povinnostmi a...

Tipy na randění
Srpen 08, 2025
Ego chce více, duše potřebuje méně: Průvodce sebepoznáním
Ego chce více, duše potřebuje méně: Průvodce sebepoznáním

Ve světě, který je posedlý růstem, úspěchy a hmotnými statky, je snadné mít pocit, že neustále závodíte o to, abyste měli víc, byli víc,...

Psychologie
Srpen 08, 2025
Jak se uzdravit z podvádění: Průvodce krok za krokem: Jak se vypořádat s nevěrou?
Jak se uzdravit z podvádění: Průvodce krok za krokem: Jak se vypořádat s nevěrou?

Podvádění narušuje základy důvěry, člověk se cítí ztracený, zrazený a plný otázek. Bolest, která přichází z nevěry, je...

Psychologie
Srpen 08, 2025
Manželské komunikační nástroje: Průvodce šťastným manželstvím
Manželské komunikační nástroje: Průvodce šťastným manželstvím

V tomto článku se budeme zabývat různými komunikačními nástroji, technikami a strategiemi. Dozvíte se, jak jasně vyjadřovat své pocity a potřeby, naslouchat s empatií,...

Poznatky o vztazích
Srpen 08, 2025
Můj partner vyvolává mé trauma: Jak se dostat k lásce a uzdravení
Můj partner vyvolává mé trauma: Jak se dostat k lásce a uzdravení

Tato situace svědčí o tom, že uzdravení není lineární cesta. I když váš partner může být úžasný a milující člověk,...

Psychologie
Srpen 08, 2025
Jaké jsou vaše záměry ve vztahu?
Jaké jsou vaše záměry ve vztahu?

V tomto článku se dozvíte, jak je důležité stanovit si záměry, jak definovat své záměry a jak k tomuto rozhovoru s partnerem přistupovat. A...

Poznatky o vztazích
Srpen 08, 2025
Průvodce relaxačními aktivitami pro páry
Průvodce relaxačními aktivitami pro páry

Ve shonu moderního života je příliš snadné, aby se pár nechal strhnout požadavky práce, rodiny,...

Úspěšné příběhy
Srpen 08, 2025
Sapfické vztahy: Pochopení lásky a identity u queer žen
Sapfické vztahy: Pochopení lásky a identity u queer žen

Prozkoumejte význam sapfického vztahu, sexuální orientaci a zkušenosti žen, které milují ženy, při hledání lásky a identity.

Poznatky o vztazích
Srpen 08, 2025
15 zábavných dvojitých rande, která můžete vyzkoušet s jiným párem
15 zábavných dvojitých rande, která můžete vyzkoušet s jiným párem

Prozkoumejte 15 kreativních dvojitých schůzek s jiným párem - od bitvy v deskových hrách až po honbu za mrchožroutem - které vašim oblíbeným schůzkám dodají ještě více zábavy!

Tipy na randění
Srpen 06, 2025
Proč se tak snadno rozčílím: Pochopení a zvládání emočních spouštěčů
Proč se tak snadno rozčílím: Pochopení a zvládání emočních spouštěčů

V koutku knihkupectví popíjejí kakao a přemýšlejí o tom, proč se tak snadno nechám vytočit péčí.

Tipy na randění
Srpen 06, 2025
Proč jsem neverbální, když jsem rozrušený: Pochopení a zvládání
Proč jsem neverbální, když jsem rozrušený: Pochopení a zvládání

U jezera popíjejí čaj a přemýšlejí o tom, proč jsem neverbální, když jsem rozrušená.

Psychologie
Srpen 06, 2025
Nedělejte si domněnky: Podporovat jasnou komunikaci ve vztazích
Nedělejte si domněnky: Podporovat jasnou komunikaci ve vztazích

Na houpačce na verandě popíjejí čaj a opatrně přemýšlejí o tom, jak nedělat domněnky.

Poznatky o vztazích
Srpen 06, 2025
Bezpečné místo Význam ve vztahu: Vytváření důvěry a bezpečí
Bezpečné místo Význam ve vztahu: Vytváření důvěry a bezpečí

Na balkoně popíjejí čaj a přemýšlejí o významu bezpečného místa ve vztahu k péči.

Poznatky o vztazích
Srpen 06, 2025
Příklady neuctivého tónu hlasu: Rozpoznání a náprava škodlivé komunikace
Příklady neuctivého tónu hlasu: Rozpoznání a náprava škodlivé komunikace

Na zahradě popíjejí čaj a opatrně přemýšlejí o příkladech neuctivého tónu hlasu.

Poznatky o vztazích
Srpen 06, 2025
Jak snížit ego ve vztahu: Jak se odpoutat pro silnější pouto?
Jak snížit ego ve vztahu: Jak se odpoutat pro silnější pouto?

Na břehu řeky popíjejí čaj a přemýšlejí o tom, jak snížit ego ve vztahu k péči.

Poznatky o vztazích
Srpen 06, 2025
Jak reagovat, když vás někdo popudí: Jak zvládat emocionální spouštěče
Jak reagovat, když vás někdo popudí: Jak zvládat emocionální spouštěče

V parku popíjejí čaj a přemýšlejí o tom, jak reagovat, když vás někdo opatrně popudí.

Psychologie
Srpen 06, 2025
Co je to drobení chleba ve vztahu? Příznaky, dopady a jak zastavit tento cyklus
Co je to drobení chleba ve vztahu? Příznaky, dopady a jak zastavit tento cyklus

Zjistěte, co znamená drobení chleba ve vztahu, jaké jsou jeho běžné příznaky, jak ovlivňuje sebeúctu a duševní zdraví a jak znovu získat skutečný závazek.

Poznatky o vztazích
Srpen 05, 2025