Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Irina Zhuravleva's articles - page 95

Long-Distance Relationship Games: Strengthening Emotional Closeness Across Miles
Long-Distance Relationship Games: Strengthening Emotional Closeness Across Miles

Long-distance relationship games create rituals of play that bring partners closer despite miles apart.

Průvodce
Září 24, 2025
Obědy a kvalita vztahů: důkazy ze sociální psychologie
Obědy a kvalita vztahů: důkazy ze sociální psychologie

Obědové schůzky nabízejí překvapivé důkazy ze sociální psychologie o tom, jak sdílené rituály mohou posilovat vztahy.

Tipy na randění
Září 24, 2025
Role dopoledních schůzek a cirkadiánních rytmů v komunikaci
Role dopoledních schůzek a cirkadiánních rytmů v komunikaci

Věda ukazuje, že ranní schůzky a cirkadiánní rytmy vytvářejí nejlepší prostředí pro hlubší propojení a autentické pouto.

Tipy na randění
Září 24, 2025
Jak být dobrou manželkou: Nezbytné tipy pro silné a milující manželství
Jak být dobrou manželkou: Nezbytné tipy pro silné a milující manželství

Naučte se, jak být dobrou manželkou tím, že budete pěstovat lásku, projevovat podporu a budovat intimitu pro silné, trvalé manželství a partnerství.

Poznatky o vztazích
Září 21, 2025
Role a síla rodinně orientované ženy v moderním životě
Role a síla rodinně orientované ženy v moderním životě

Prozkoumejte, co to znamená být ženou zaměřenou na rodinu, její hodnoty, jak podporuje své blízké a ústřední roli, kterou rodina hraje v jejím...

Psychologie
Září 21, 2025
Jak víte, že někoho milujete? Známky, věda a sebepoznání
Jak víte, že někoho milujete? Známky, věda a sebepoznání

Přemýšlíte, jestli jde o pravou lásku? Přečtěte si o projevech, vědě a emocionálních signálech, které vám pomohou zjistit, zda milujete někoho – skutečně.

Tipy na randění
Září 21, 2025
Dares for Truth or Dare Over Text: Best Ideas and Tips
Dares for Truth or Dare Over Text: Best Ideas and Tips

Spice up your chats with fun dares for truth or dare over text. Discover creative, personal, dares to keep the game exciting.

Tipy na randění
Září 21, 2025
15 znaků lásky na první pohled od muže, kterého byste nikdy neměli ignorovat
15 znaků lásky na první pohled od muže, kterého byste nikdy neměli ignorovat

Discover the unmistakable signs of love at first sight from a man and learn how to tell if his instant attraction is the real deal.

Tipy na randění
Září 21, 2025
Zvládne vztah přežít nevěru?
Zvládne vztah přežít nevěru?

Nevěra otřásá důvěrou, ale nemusí to být konec. Zjistěte, kdy může vztah po nevěře přežít, jak důvěru obnovit a kdy je čas na...

Poznatky o vztazích
Září 17, 2025
Stěhování k sobě: Jak pečlivě zvládnout přechod
Stěhování k sobě: Jak pečlivě zvládnout přechod

Praktický průvodce jak zvládnout přechod při stěhování – jak se vypořádat s financemi, domácími pracemi, hranicemi a emočními kontrolami pro hladší společné soužití.

Poznatky o vztazích
Září 17, 2025
Rozdíl mezi spřízněnou duší a bratrem/sestrou plamenů: Jak poznat, kterého jste potkal/a
Rozdíl mezi spřízněnou duší a bratrem/sestrou plamenů: Jak poznat, kterého jste potkal/a

Naučte se rozeznávat rozdíl mezi spřízněnou duší a dvojplamenem — jak se každý vztah cítí, jejich účel, znamení, na která si dát pozor, a jak se o oba postarat...

Psychologie
Září 15, 2025
Láska vs. Pouto: Jak Rozlišit a Budovat Zdravější Vztahy
Láska vs. Pouto: Jak Rozlišit a Budovat Zdravější Vztahy

Pochopte lásku vs. přilnavost: zjistěte, jak styly přilnavosti ovlivňují vztahy, rozpoznávejte nezdravé vzorce a budujte vzájemné, bezpečné pouto.

Psychologie
Září 15, 2025
Trophy Wife: Co to Znamená?
Trophy Wife: Co to Znamená?

Fráze trophy wife často vyvolává určitý obrázek: atraktivní žena stojící po boku bohatého partnera na veřejné akci. Tento snímek zachycuje jednu stránku...

Poznatky o vztazích
Září 15, 2025
Jak poznáte, že je někdo vaše spřízněná duše - znamení, načasování a jak to poznat?
Jak poznáte, že je někdo vaše spřízněná duše - znamení, načasování a jak to poznat?

Objevte jasná znamení, otázky a kroky, podle kterých poznáte, zda je někdo vaše spřízněná duše - načasování, emocionální přizpůsobení a způsoby, jak vytvořit trvalé spojení pro vás.

Poznatky o vztazích
Září 10, 2025
Pravidla vztahů vedených muži: Struktura, bezpečnost a srovnání se vztahy vedenými ženami
Pravidla vztahů vedených muži: Struktura, bezpečnost a srovnání se vztahy vedenými ženami

Prozkoumejte pravidla vztahů vedených muži, jak je muž zodpovědný, jaký druh bezpečí poskytuje a jak je to ve srovnání se vztahy vedenými ženami.

Poznatky o vztazích
Září 10, 2025
Porozumění zášti ve vztahu: Jak se zbavit resentimentu: příčiny, důsledky a jak se ho zbavit?
Porozumění zášti ve vztahu: Jak se zbavit resentimentu: příčiny, důsledky a jak se ho zbavit?

Odpor ve vztazích může poškodit lásku a důvěru. Zjistěte příčiny, příznaky a strategie, jak se odpoutat a zlepšit vztah s partnerem.

Poznatky o vztazích
Září 09, 2025
Typy zneužívání ve vztahu: Pochopení domácího násilí a jeho dopadů
Typy zneužívání ve vztahu: Pochopení domácího násilí a jeho dopadů

Seznamte se s různými typy zneužívání ve vztazích, včetně domácího násilí, finančního zneužívání, citové újmy a sexuálního napadení.

Poznatky o vztazích
Září 09, 2025
Syndrom spolubydlících: Proč se váš vztah podobá společnému bydlení a jak to napravit?
Syndrom spolubydlících: Proč se váš vztah podobá společnému bydlení a jak to napravit?

Syndrom spolubydlících může narušit intimitu. Zjistěte, jaké jsou příznaky, příčiny a rychlá řešení pro váš sexuální život a citové pouto a jak společně obnovit jiskru.

Poznatky o vztazích
Září 05, 2025
Pravda nebo výzva - otázky pro páry - pravdy, které jsou hluboké, vtipné a romantické
Pravda nebo výzva - otázky pro páry - pravdy, které jsou hluboké, vtipné a romantické

Hravé, hluboké a romantické otázky typu pravda nebo výzva pro páry, které vám zpestří příští večer - od koketních pravd po vtipné výzvy.

Tipy na randění
Září 05, 2025
Význam trofejního manžela: Co to znamená a jak se jím stát?
Význam trofejního manžela: Co to znamená a jak se jím stát?

Zjistěte, co znamená trofejní manžel, jaká jsou jeho znamení a tipy, jak se z atraktivního muže může stát manžel v domácnosti nebo podporující partner.

Poznatky o vztazích
Září 04, 2025
Pocit odloučení ve vztahu: Příčiny, příznaky a kroky k uzdravení.
Pocit odloučení ve vztahu: Příčiny, příznaky a kroky k uzdravení.

Zjistěte, proč se ve vztahu cítíte odloučeni, jaké jsou časté příčiny a jaké jsou léčebné kroky k obnovení citové blízkosti.

Poznatky o vztazích
Září 04, 2025
Co jsou hranice ve vztahu - proč na nich záleží a jak je jasně stanovit?
Co jsou hranice ve vztahu - proč na nich záleží a jak je jasně stanovit?

Zjistěte, jak hranice ve vztazích chrání pohodu, jaké typy je třeba zvážit a jaké jsou praktické kroky k nastavení jasných hranic a vytvoření bezpečného prostoru.

Poznatky o vztazích
Září 03, 2025
Co je gama samec? Přehledný průvodce pro zvědavce
Co je gama samec? Přehledný průvodce pro zvědavce

Objevte osobnost muže gama: vlastnosti, silné a slabé stránky a praktické tipy, jak si vybudovat sebedůvěru, zdravější vztahy a sebeúctu.

Psychologie
Září 03, 2025
Co dělá nedostatek intimity se ženou: Jaké jsou příznaky, emocionální dopady a kroky k uzdravení?
Co dělá nedostatek intimity se ženou: Jaké jsou příznaky, emocionální dopady a kroky k uzdravení?

Zjistěte, jak nedostatek intimity ovlivňuje ženy po emocionální i fyzické stránce, jaké příznaky je třeba sledovat a jaké jsou praktické kroky k udržení zdravé intimity a uzdravení.

Tipy na randění
Září 02, 2025