Irina Zhuravleva

Here’s a blunt reality about childhood trauma: some of the things you missed as a kid cannot be repaired by going back in time. You...

Have you ever experienced someone retreating from you just as you finally allowed yourself to relax? One moment you’re sharing jokes, feeling connected and secure,...

If your goal this year is to systematically wreck whatever remains of your relationship, you needn’t look any further — I’ve got the exact blueprint...

Chaos isn’t random. If you repeatedly end up broke, constantly arguing with people, or drowning in everyday demands, that often points to recurring trauma patterns...

Uvědomujete si, že jedním z největších důvodů, proč naše vztah trpěl, bylo to, že jsme nikdy nesestavili společný základ? Možná to zní teď banálně, ale...

Život s bojem poháněným traumatem se může táhnout tak dlouho, že i pouhá představa osvobození od starých vzorců a problémů se zdá děsivá. Pokud...

Naše kultura nám má tendenci předkládat dvě protichůdné zprávy o tom, jak najít štěstí: buď musíte zajistit, aby se vše stalo sami, nebo byste se měli vyhnout...

Pojďme si říct naprosto upřímně o tchánech a tchyních: tady je jednoduché pravidlo — pokud jste ženatí/vdaní, chraňte svého manžela/ženu před projevy neucty ze strany vaší rodiny. Můžete hluboce...

Představte si jednoduchý, živý příklad toho, jak láska předvídá potřeby partnera. V mnoha domácnostech je manželka nebo partnerka – často matka – která neustále...

Lidé milují příběhy o dramatických zvratech: někdo se potuluje životem plným bolesti, závislosti a traumatu a poté, po jedné jediné šťastné události, všechno...

Sexuální zapojení může zatemnit úsudek – zejména pro ty, kteří byli v dětství opomíjeni nebo opuštěni. V rané fázi nového sexuálního...

Proč ženy dnes od mužů požadují mnohem víc, než ženy po generacích? To je spravedlivá otázka. Předpokládal jsem, že je to proto, že ženy jsou...

Abychom to rovnou objasnili: nemůžete překonat někoho, kdo se vyhýbá. Nemůžete je trvale opravit a nemůžete je obejmout do...

Většina lidí ztratí vyhýbavého člověka v okamžiku, kdy se ten člověk stáhne. Většinou to není samotné ticho, co věci končí; je to to, co následuje po tom tichu. A...

Zkušenost s neobvykle vysokým množstvím konfliktů s ostatními je častým důsledkem u dospělých, kteří vyrůstali v prostředí zanedbávání nebo zneužívání. Neustálé hádky, spory...

Existuje jistý způsob myšlení, do kterého jsou lidé neodolatelně vtahováni — pravděpodobně jste si toho všimli, možná jste se do něj dokonce občas ocitli. Všichni...

Už jste někdy odešel od rozhovoru s někým, koho máte rádi? Ne po hádce. Ne kvůli nadávkám nebo ponižujícím poznámkám, ale...

Takže po čem vlastně toužíme — po ženě skutečné hodnoty, která nás ctí a váží? A jak očekáváme, že takováhle...

Vyzkoušejte něco hned teď: udělejte si rychlou realitu kolem místnosti, kde se nacházíte, a všimněte si, co je na každém povrchu. Jsou tam...

Nezraníme se tak snadno tím, co nevíme, jako tím, co odmítáme uznat — citát Carla Younga. Kdo...

Jimmy tady s další epizodou o tom, jak se vypořádat s zdánlivě iracionálními emocemi vašeho partnera. Dobře, pojďme se podívat, jaký je dnešní termín — co jsme...

Jste ve vztahu a cítíte se zmateně, že? Jednou se cítíte neskutečně blízko — vidění, propojení, jistí, že to, co sdílíte, je...

Je něco zvláštně přitažlivého na lidech, kteří se zdají být usedlí, stálí a zjevně neovlivnění. Nežádají ani nehoní; jejich emoce se zdají být odsouvány stranou a pevně...

Zde je něco, co říká málokdo nahlas: dopad odchodu někoho se nemusí vždy projevit okamžitě. Ztráta, lítost, prázdnota —...