Irina Zhuravleva

The hard truth is that roughly one out of every three romantic partnerships will face some form of infidelity — that’s the bleak part. The...

Kolikrát jste požádali o něco, co mělo být jednoduché a rozumné, a místo toho to eskalovalo v další hádku, kde...

There are everyday behaviors you repeat without noticing that quietly undermine your relationships, your self-esteem, and the life you could have. These aren’t dramatic meltdowns...

If you want to recover from the wounds left by childhood trauma, you will find yourself in a confrontation between forces that feel like good...

The quickest way to undermine a relationship is to ignore what it requires to thrive. When people say, “You shouldn’t have needs in a relationship,”...

If you train someone over time to manage life without you, don’t be shocked when they eventually walk away. Commitment and fidelity mean far more...

Nearly everyone who reaches out here to the Crappy Childhood Fairy describes having been invisible or misunderstood by their caregivers. Whether through neglect, substance use,...

My fear of being left in the future led me to abandon my own needs in the here and now. I constantly put everyone else...

Okay — how can you tell if someone is a narcissist or simply an avoidantly attached person, and what should you do if you’re in...

Today my aim is to transform how you handle conflict in your close relationships. We’re not talking about “punching” fights away — rather, we’re going...

Máte běžnou konverzaci a někdo vhodí malou poznámku — „nebuď tak citlivý,“ „přežeňuješ“ nebo ta, která dopadne jako...

I dokonce krysy se stanou posedlé, když se opakovaně mísí odměny a péče s krutostí a izolací, takže není překvapující, že lidé, kteří vyrůstali s traumatem, často…

All right — the aim here is to help resolve the conflicts that are eroding your relationship. It may sound ambitious, but this is worth...

Growing up with trauma affects each person differently, yet the patterns of symptoms that can surface later in life are strikingly similar for many of...

Nothing scrambles your mind or wounds you more than trying to maintain any kind of relationship with someone who behaves narcissistically — the gaslighting, the...

Believe me from hard-won experience: destroying a marriage is almost always much easier than rebuilding one. It takes far less effort to let a relationship...

All right — here’s a very simple way to approach relationship advice: ask yourself one question. Do you feel stuck? Does it seem like no...

Mezi varovnými signály, které jsem se naučil rozpoznávat, vždycky zazvoní můj poplach, když dospělý tvrdí, že nikdy nechce...

Existuje vzorec, který pramení z traumatu, kdy lidé procházejí životem, aniž by se kdy skutečně zavázali k něčemu dlouhodobému — vztahům, kariérám, komunitám, dokonce i k...

Mnoho lidí nepochopí vyhýbání se: předpokládají, že odtažitost je známkou síly, že odpojení se rovná sebevědomí. Ve skutečnosti, vyhýbavý ústup není...

Před několika dny článek zkoumal, jak uzavírání se nebo odmítání komunikace během hádky může vést k tomu, že se partner cítí neslyšený, izolovaný a dokonce opuštěný,...

About 30% of couples — whether dating or married — report experiencing some form of infidelity, and that number only reflects what’s been disclosed. After...

Jedné noci mě zavolali do nemocnice a našel jsem muže, který prodělával obrovský infarkt. Bojovali jsme o záchranu jeho života dlouho...

Pokud se slovo „prostor“ v vašich vztazích neustále objevuje, tento materiál je určený vám. To, co lidé běžně seskupují jako vyhýbavé pouto, je...