Irina Zhuravleva

They aren’t testing you with words. They test you through silence, distance, and contradiction. If you’ve ever loved someone who once rushed toward you with...

Ugh — why are there always dishes piled in the sink? You’re so lazy. It’s not only my job to wash them. Are you serious?...

So, can someone with narcissistic traits actually change, and is it possible to preserve a relationship when your partner is narcissistic? The short answer to...

Here’s how to tell if you’re trapped in an unhealthy, toxic situation: when the only moment things feel okay between you is when you stay...

You are the person everyone depends on. Is that you? You are the glue that keeps things together, the one who somehow makes everything function,...

Here’s a straightforward question for everyone: does your partner have the right to voice a complaint? One of the toughest things for any of us—men...

A major reason people who grew up neglected as children have difficulty building steady, long-term partnerships is insecure attachment. Often they rush into closeness, get...

I really think if couples adopted a single simple rule, their arguments could improve almost immediately — hear me out: pick a cue word, something...

All right — today we’re covering how to have conversations with men about relationships. Ready? If there’s one lesson from the comments, it’s this: if...

So how do you tell your partner what you need and how you feel without them getting defensive, feeling attacked, or accusing you of not...

So I’m stuck — I can’t bring up things that hurt me when everything’s going well because I’ll ruin the good mood, and I can’t...

Almost everything you encounter about childhood trauma emphasizes how awful it is, how broken you are, and how terrible the people who hurt you were....

Okay, let’s simplify relationships: if you or your partner, whether deliberately or unintentionally, lack the desire to build trust, intimacy, emotional safety, or healthy communication,...

I will always remember the moment I discovered there was an actual name for what I’d been struggling with—the strange behaviors, the floods of feeling...

“I was thinking earlier—do you want more sexual intimacy between us?” “Sorry, what do you mean by sexual intimacy?” “Like, do you want us to...

They can block you on every platform. They can change numbers — but they can’t switch off the frequency. They still pick up on your...

Zasloužíte si stálou, oddanou lásku – zasloužíte si lásku, která je štědrá a ochotná obětovat se. Zasloužíte si teplo, něžnost a někoho, kdo s vámi zachází s...

Pokud jste žena, která se často cítí okrajově – líbená na povrchu, ale ne skutečně viděná – zdaleka nejste sama. Možná jste srdečná, povzbuzující, spolehlivá. Vy...

Když někdo řekne, že chce „uzavření“, bývám opatrný – často tím ve skutečnosti myslí, že je stále posedle zamilovaný do někoho a...

Ne každé obsesivní pouto má podobu romantického vztahu — někdy je to přátelství, které zaplňuje prázdnotu po dětství opomíjeno a...

Desítky let studií Drs. Johna a Julie Gottmanových zjistily, že nejvýznamnějším ukazatelem budoucího zdraví vztahu bylo, jak partneři reagovali na...

Muži, chci vám pomoci uvědomit si něco, s čím se mnoho žen, které máte, potýká při komunikaci: často neumí říct, co potřebují...

Pokud toužíš nejhlouběji po stálé, upřímné lásce, tak této touhy važ. Je to to, co jsi měl/a mít. Pokud jsi...

Existuje forma ticha, která ze začátku nepůsobí klidně — nese s sebou tíhu. Je to jako stát sám v vyprázdněné místnosti, která kdysi...