Zpět
Aватар автора

Irina Zhuravleva je psycholožka a novinářka s více než 15 lety zkušeností v obou oblastech. Svou kariéru zahájila jako klinická psycholožka se specializací na vztahové poradenství a emoční pohodu. Po získání doktorátu z psychologie Irina objevila svou vášeň pro vyprávění příběhů a přešla k žurnalistice. Pracovala jako sloupkařka pro několik renomovaných časopisů, kde psala o duševním zdraví, osobním růstu a sociálních otázkách.

Irina je také autorkou dvou bestsellerů, které se zabývají propojením psychologie a moderního života. Vedle psaní se nadále věnuje soukromému poradenství a často vystupuje jako hostující řečník na mezinárodních konferencích. Díky své jedinečné schopnosti spojovat vědecké poznatky s poutavým vyprávěním se stala důvěryhodným hlasem v oblasti psychologie i médií.

Články Iriny Zhuravlevy - strana 2

Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience
Values-First Dating Trend in 2026: Prioritizing Connection Over Convenience

Explore the values-first dating trend in 2026. Singles are prioritizing intentional connection, shared values, and meaningful dating experiences.

Tipy na randění
Leden 07, 2026
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off
Soft Boundaries in Modern Dating: How to Protect Yourself Without Closing Off

Soft boundaries in modern dating help create healthy connection, intimacy, and clarity without rigidity, burnout, or emotional overload.

Poznatky o vztazích
Leden 07, 2026
Seznamování jde za hranice algoritmů: Lidský dotek v moderním randění
Seznamování jde za hranice algoritmů: Lidský dotek v moderním randění

Matchmaking přesahující algoritmy kombinuje intuici, emocionální inteligenci a technologie k podpoře smysluplných a kompatibilních spojení.

Tipy na randění
Leden 05, 2026
Jasno si ujasnit vztah, ne chemii: Proč na tom, co chcete, záleží víc než na jiskrách
Jasno si ujasnit vztah, ne chemii: Proč na tom, co chcete, záleží víc než na jiskrách

Jasnost ohledně vztahu, nikoli chemie, vám pomůže vybrat si zdravější lásku tím, že upřednostníte sebeuvědomění, soulad a dlouhodobou kompatibilitu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 30, 2025
Emotionální minimalismus ve vztazích: Zaměření na to, co skutečně má význam
Emotionální minimalismus ve vztazích: Zaměření na to, co skutečně má význam

Emocionální minimalismus ve vztazích pomáhá odstranit nepořádek ze života, budovat hlubší spojení a soustředit se na to, co je skutečně důležité.

Poznatky o vztazích
Prosinec 30, 2025
Vyhýbání se obtížným rozhovorům: Proč ticho vytváří větší problémy než mluvení.
Vyhýbání se obtížným rozhovorům: Proč ticho vytváří větší problémy než mluvení.

Vyhýbání se obtížným rozhovorům se může zdát bezpečné, ale často vede k hlubším konfliktům, narušené důvěře a zbytečným potížím v průběhu času.

Poznatky o vztazích
Prosinec 30, 2025
Najít si přítele: Tipy, jak se orientovat v seznamování a budovat smysluplné vztahy
Najít si přítele: Tipy, jak se orientovat v seznamování a budovat smysluplné vztahy

Find a boyfriend easily with our essential guide. Follow tips for successful online dating and meet someone special.

Tipy na randění
Prosinec 29, 2025
Trendy vztahů 2026: Co mohou očekávat svobodní lidé a páry
Trendy vztahů 2026: Co mohou očekávat svobodní lidé a páry

Odhalte trendy vztahů v roce 2026, které formují seznamování, společníctví a emocionální pouta pro singles i páry.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Láska a úzkost ve vztahu: Porozumění a zvládání obav ve vztazích
Láska a úzkost ve vztahu: Porozumění a zvládání obav ve vztazích

Prozkoumejte úzkost z lásky ve vztahu, její příčiny, příznaky a strategie zvládání vztahové úzkosti a zachování klidu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Cyklus lásky a hořkosti: Porozumění emoční smyčce ve vztazích
Cyklus lásky a hořkosti: Porozumění emoční smyčce ve vztazích

Prozkoumejte cyklus lásky a odporu, proč se v partnerských vztazích hromadí emocionální zátěž a jak z tohoto kruhu uniknout pro trvalé spojení.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Když Láska Cítí Těžko: Pochopení Proč Emočionální Zátěž Nahrazuje Lehkost
Když Láska Cítí Těžko: Pochopení Proč Emočionální Zátěž Nahrazuje Lehkost

Když láska působí tíživě, může to signalizovat hlubší emocionální napětí. Zjistěte, proč láska začíná zatěžovat a jak obnovit rovnováhu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 27, 2025
Syndrom vyhoření ve vztazích: Pochopení vyčerpání, emocionální únavy a jak se znovu propojit
Syndrom vyhoření ve vztazích: Pochopení vyčerpání, emocionální únavy a jak se znovu propojit

Zjistěte, co je únava z vztahu v dlouhodobých párech, proč vzniká vyhoření a jak mohou partneři obnovit emoční energii a spojení.

Poznatky o vztazích
Prosinec 25, 2025
Zvládání významných životních změn společně: Jak páry zvládají změny jako tým
Zvládání významných životních změn společně: Jak páry zvládají změny jako tým

Naučte se praktické způsoby, jak společně zvládat významné životní přechody a zároveň posilovat komunikaci, propojení a vzájemnou odolnost.

Poznatky o vztazích
Prosinec 25, 2025
Pomalý seznamování vs. rychlý seznamováný: Volba tempa, které buduje skutečné spojité.
Pomalý seznamování vs. rychlý seznamováný: Volba tempa, které buduje skutečné spojité.

Prozkoumejte pomalé randění vs. rychlé randění, jak tempo formuje spojení, záměry a energii, a která přístup podporuje smysluplné vztahy.

Tipy na randění
Prosinec 23, 2025
Láska bez důvěry: Může vztah přežít, když je důvěra narušena?
Láska bez důvěry: Může vztah přežít, když je důvěra narušena?

Prozkoumejte, zda láska bez důvěry může skutečně vydržet, jak důvěra praská a co je potřeba k obnovení bezpečí, propojení a emocionální stability.

Poznatky o vztazích
Prosinec 22, 2025
Digitální rozptýlení v lásce: Jak technologie formuje moderní vztahy
Digitální rozptýlení v lásce: Jak technologie formuje moderní vztahy

Zjistěte, jak digitální rozptylování v lásce ovlivňuje intimitu, komunikaci a propojení, a dozvíte se praktické způsoby, jak chránit vztahy ve světě řízeném technologiemi.

Psychologie
Prosinec 22, 2025
Jak ženy zpracovávají emoce v lásce: Porozumění pocitům, chemii a poutu
Jak ženy zpracovávají emoce v lásce: Porozumění pocitům, chemii a poutu

Prozkoumejte, jak ženy zpracovávají emoce v lásce, od chemie mozku a typů připoutání až po potěšení, spojení a romantické preference.

Psychologie
Prosinec 21, 2025
Projev emocí u mužů při seznamování
Projev emocí u mužů při seznamování

Pochopení mužského emocionálního projevu při seznamování je zásadní pro budování silných a zdravých vztahů. Zatímco společnost mu často zobrazuje jako stoické nebo emocionálně rezervované, muži zažívají...

Tipy na randění
Prosinec 21, 2025
Ženské vazebné vzorce ve vztazích: Porozumění subtilní dynamice
Ženské vazebné vzorce ve vztazích: Porozumění subtilní dynamice

Prozkoumejte ženské modely připoutávání se ve vztazích, od bezpečné a vyhýbavé až po dezorganizované styly, a jejich dopad na emocionální intimitu.

Poznatky o vztazích
Prosinec 21, 2025
Understanding Dating Timelines: What Really Happens at Each Stage of a Relationship
Understanding Dating Timelines: What Really Happens at Each Stage of a Relationship

Pochopení časových os vztahů pomáhá vysvětlit, jak se vztahy vyvíjejí, proč fáze působí odlišně a kdy se přirozeně vyvíjí závazek.

Tipy na randění
Prosinec 21, 2025
Emoční potřeby mužů: Co buduje spojení, důvěru a dlouhodobou jistotu
Emoční potřeby mužů: Co buduje spojení, důvěru a dlouhodobou jistotu

Pochopení emocionálních potřeb mužů odhaluje, jak respekt, čas a spojení pomáhají mužům cítit se milováni a v bezpečí ve vztahu.

Psychologie
Prosinec 21, 2025
Percepce rizika při seznamování: Jak mysl zvažuje emocionální a fyzickou nejistotu
Percepce rizika při seznamování: Jak mysl zvažuje emocionální a fyzickou nejistotu

Vnímání rizik při seznamování vysvětluje, jak lidé posuzují nejistotu, potenciální nebezpečí a emocionální bezpečí při navazování romantických vztahů.

Tipy na randění
Prosinec 19, 2025
Psychologické důvody váhání ve vztazích
Psychologické důvody váhání ve vztazích

Prozkoumejte psychologické důvody váhání ve vztazích, od strachu a duševního zdraví až po problémy s závazkem, a dozvíte se, jak se s nimi vypořádat.

Psychologie
Prosinec 19, 2025
Jak ženy testují své partnery: Pochopení ženského chování při randění
Jak ženy testují své partnery: Pochopení ženského chování při randění

Zjistěte, jak ženy testují partnery, proč to dělají a tipy pro muže, jak reagovat autenticky a budovat silné, trvalé vztahy.

Psychologie
Prosinec 16, 2025